<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[sport24.com] teamcharentestriathlon : <![CDATA[Team Charentes Triathlon,]]></title>		<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com</link>		<description><![CDATA[Team Charentes Triathlon,]]></description>		<language>fr</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 13:08:45 +0200</pubDate>		<image>			<title>teamcharentestriathlon.sport24.com</title>			<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com</link>			<url>http://static.blogstorage.hi-pi.com/sport24.com/t/te/teamcharentestriathlon/images/mn/1220385449_regular.jpg</url>		</image>		<item>			<title><![CDATA[DERNIERES ACTUS...]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">Sebastien SUDRIE, vainqueur au meeting master de
natation à Bordeaux (33) le 07/11... et 3e en 1h05 au trail de
Nersac (16) ce jour sur la distance 16km</p>

<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">Hugo DARRAGON, (minime) nous crédite d'un 1'04" au 100
nage libre cet aprem à la piscine de Saintes (17)</p>

<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">Franck BECANNE boucle les 20 km de Béhobie
Saint Sébastien en 1h26'06" et son copain Philippe
BRAVIN en 1h29'09'' . Franck nous raconte : 
<em>"15 000 au départ sur les 18 000 prévus
en raison du climat. Départ dans le bon pack a 11h00 pétante.
Ensuite gros brouillard avec grosses gouttes et vent en rafale
parfois favorable mais le plus souvent défavorable.  Aucune
fatigue particulière et surtout pas de sur-régimes de ma part.
Cette course reste encore comme un  exemple en ce qui concerne
l'organisation, le déplacement des spectateurs (même par mauvais
temps). L'arrivée est toujours aussi magique avec des gens par
milliers qui vous porte comme si vous étiez la star du Week-end !!!
Que du bonheur après 1h26 de douleurs !!! Comme d'habitude,
impossible de croiser Bravinus qui termine en
1h29min29sec."</em></p>

<p>Guillaume CHOLET termine 22e au cyclo
cross FFC de Buxerolles</p>

<p>Stéphane DECRESSAC nous écrit de
Clearwater (Floride) : <em>"<span style=
"color: #0080ff; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Apres
un long voyage, enfin arrivé a clearwater....mais sans le velo, on
le recuperera peut etre demain soir...
bien crevé du voyage, content d'etre ici une chambre superbe avec
vu sur mer (photos demain pour le petit dej sur terrasse. Bonne
temperature, plus de 20 degres ce soir à 20h00.</span></em> <span style=
"color: #0080ff; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';"><em>
Bonne nuit de repos et petite natation demain
matin."</em> </span></p>
]]></description>			<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/561336/DERNIERES-ACTUS/</link>			<comments>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/DERNIERES-ACTUS----08112009-195037-lp-561336.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/561336/DERNIERES-ACTUS/</guid>			<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 19:50:37 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[SEMAINE 46]]></title>			<description><![CDATA[


<strong> </strong>
<strong>NATATION</strong>
<strong>CYCLISME</strong>
<strong>C à P</strong>
<strong>MUSCULATION</strong>
<strong>COMPETITION</strong>


<strong>LUNDI</strong>
 
 
 
 

 


<strong>MARDI</strong>
7h30 à 8h45 avec Jean-Marie
 
 
Salle des
Vauzelles de 12h15 à 13h15 avec Cedric

 


<strong>MERCREDI</strong>
 
8h30 à
11h00 départ piscine
Foulée
8,2km    St Martial / Né 05.46.49.52.72
 

<p>Rando Vtt. Nieul les Saintes Départ à 8h00 de la
piscine</p>



<strong>JEUDI</strong>
 
 
 
Salle Viva Form de 17h45 à 18h45 avec
Cedric 

 


<strong>VENDREDI</strong>
 12h30 à 13h15 (ligne najeur
public)
13h15 à
15h00 départ piscine
 
 

 


<strong>SAMEDI</strong>
7h30 à
8h45 avec Pascaline ou Cyrille
 
 
 

Marathon, Semi, 10km,
course Enfants à Jarnac


<strong>DIMANCHE</strong>
8h00
à 9h00 avec Pascaline
9h15 à
11h30 départ piscine 
 
 

<p style="text-align: left;"> </p>



 
 
 
 
 
 


A noter que les minimes et + peuvent se joindre aux
séances natation et musculation


Pascaline 06 20 49 05 09 -
Cyrille 06 24 39 50 63<span style=
"mso-spacerun: yes;"> </span> - Cédric 05 45 83 27 67



]]></description>			<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/558472/SEMAINE-46/</link>			<comments>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/SEMAINE-46-08112009-135019-lp-558472.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/558472/SEMAINE-46/</guid>			<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 13:50:19 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[RANDO VTT et CàP]]></title>			<description><![CDATA[<p>11 novembre à Nieul Les
Saintes. <span style="text-decoration: underline;">Rendez
vous à 8h00 à la piscine de Cognac</span>.  25 - 35 - 45
km.  Coût 5 euro ou 4 euro licence FFC - Gratuit pour les
moins de 13 ans</p>
<p>11 novembre à Saint Martial Sur
Né, Foulée de 8,200 km. Inscription 5 euro. Tél. 
05.46.49.52.72</p>
<p> </p>
<p>14 novembre à Jarnac <a href=
"http://www.marathonducognac.net/">http://www.marathonducognac.net/</a></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong>9h00 :</strong> Départ du
Marathon place du château</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong>9h25 :</strong> Départ du
Semi-marathon</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong>9h40 :</strong> Départ du
10km</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong>16h30 :</strong> Courses des
Enfants (Rendez vous à 15h45 aux inscriptions)</p>
<ul>
<li>
<div class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">6-7 ans distance 1 km</div>
</li>
<li>
<div style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">8-9 ans distance 1
km</div>
</li>
<li>
<div style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">10-11 ans distance
2 kms</div>
</li>
<li>
<div style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">12-13 ans distance
2 kms</div>
</li>
<li>
<div style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">14-15 ans distance
3 kms</div>
</li>
</ul>
]]></description>			<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/559543/RANDO-VTT-et-C-P/</link>			<comments>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/RANDO-VTT-et-CaP-07112009-145954-lp-559543.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/559543/RANDO-VTT-et-C-P/</guid>			<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 14:59:54 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Tenues]]></title>			<description><![CDATA[


<strong>PRIX DES TENUES</strong>


<strong>TRIATHLON</strong>

 


Trifonction L.D
<a href="http://www.zerod.eu/iSUIT.php">http://www.zerod.eu/iSUIT.php</a>

<span style=
"mso-spacerun: yes">      </span>
130,00 &#8364;


Singlet / Shirty
<a href="http://www.zerod.eu/Iron-Singlet.php">http://www.zerod.eu/Iron-Singlet.php</a>

<span style=
"mso-spacerun: yes">       </span>100,00
&#8364;


<strong>VELO</strong>

 


Collant
court

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
40,00 &#8364;


Corsaire

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
46,00 &#8364;


Collant
long<span style=
"mso-spacerun: yes"> </span>

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
52,00 &#8364;


Maillot sans
manche

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
34,00 &#8364;


Maillot manche
courte

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
36,00 &#8364;


Maillot manche
longue

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
54,00 &#8364;


Veste Hiver

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
71,00 &#8364;


Gillet sans
manche<span style=
"mso-spacerun: yes"> </span>

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
48,00 &#8364;


<strong>AUTRES</strong>

 


Casquette

<span style=
"mso-spacerun: yes">        </span>
12,00 &#8364;


Autocollant

<span style=
"mso-spacerun: yes">          </span>
4,00 &#8364;



]]></description>			<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/560993/Tenues/</link>			<comments>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/Tenues-06112009-185009-lp-560993.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/560993/Tenues/</guid>			<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 18:50:09 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[NAISSANCE]]></title>			<description><![CDATA[<p>Le Team est heureux  de vous annoncer la naissance
de  <span style=
"mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Jeanne DURAND, née
mercredi 4 novembre à 12h08, une toute petite crevette de 45 cm
et  2 kg 690.</span></p>
<p><span style="mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Bravo
Karine et bises à vous trois.</span></p>
]]></description>			<link>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/560988/NAISSANCE/</link>			<comments>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/NAISSANCE-05112009-193421-lp-560988.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://teamcharentestriathlon.sport24.com/560988/NAISSANCE/</guid>			<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 19:34:21 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>