Ma première participation aux foulées Saujonnaise, vraiment mémorable et à conseiller à tous les sportifs pourla prochaine édition. Une superbe organisation avec une remise de récompense animée par Stéphane Garcia, vraiment phénoménale.

Félicitations à mon Yoyo qui finit premieravec un temps de 5'17 sur 1.5km.

Pour ma part je finis à la 11 éme place sur 271 engagés avec un temps de 37'04.

Après quelques semaines sans nouvelles me revoilà.

J'ai tout de même fait quelques compétitions après Chatellerault, eh oui la saison ne s'est pas achevée à la mi mai comme certains détracteurs peuvent le dire.

Mimizan le 30 et 31 mai,

Un super week end passé avec les copains de club avec au programme: Le samedi, l'incontournable CLM par équipe avecmes coéquipiers JC, Thom, Bruno et la grenouille. On peut pas dire que l'on est excellé sur la partie natation, car on fait le 44 éme temps / 124 équipe engagées avec un temps de 16'44 sur 750 m, pas terrible. Par contre on s'est fait plaisir à vélo en faisant le 11éme temps et une belle moyenne à plus de 42. Sur la partie CAP, nos2 compères JC et Thom ayant remplis leur mission à vélo nous ont laissés partir. Ma vieille grenouilleest restée sèche tout le long du parcours mais à tout de même bien résistée. Au finish nous arrivons àune belle 27 éme place.

Le lendemain, c'est le CD. Cette fois ci je joueseul. Ma natation n'a pas été pour une fois si mauvaise car je sors quasi avec Thomet Yannick. Je fais par la suite une bonne transition tout en m'ayant fait mal au doigt de pieden accrochant une racine d'arbre en sortant de l'eau. Pour la partie cycle, j'ai pu voir comme àque j'ai pu particper à cette manifestation des bons paquets ( on ne va pas changer les bonnes vielles habitudes à Mimizan), mais malgré çàje me suis fait vraiment plaisir sur ce billard. La CAP s'est pas trop mal déroulée, mais je sens que je manque de même de vitesse. Je fais au final 73 / environ 400.

Sireuil le 14 juin

Une natation catastrophique, vraiment aucune sensation ce qui me fait sortir à la 104 éme place sur environ 170 engagés. La partie vélo a aussi été difficile mais je réalise tout de même le 28 éme temps et pour finir une CAP ou je perds par rapport à l'année dernière presque 8'. Bref je fais le 27 éme temps en ayantperdu sur le temps final 10' par rapport à la précédente édition.

Montendre Clm par équipe

Nous avions formé une nouvelle équipe, composée de Nico Duvernoy, Laurent, Yannick, la grenouillemoi. La partie natation ( tjs pareil cad pas terrible ).La partie vélo a été difficile pour Yannick qui finit par lâché malheureusement au bout de 5km ( nous n'avions pas vu qu'il avait décroché, encore milles excuses) et Nico qui a au final a bien tenuAprès la deuxième transition, plus de questions à se poser, nous savions que l'on pouvait rattrapper un maximum de temps sur la CAP avec Laurent et Nico qui courent comme des lapins. Au final nous réalisons le 7 éme temps CAP sur 30 équipe et finissons à la 12éme place

Avant de vous décrire ma course je compte avant tout féliciter mon fils qui s'est battu comme un diable sur le duathlon des pupilles en finissant premier. Il réalise là une superbe course avec une première CAP devant, une transition éclair ( çà change de Parthenaylol! ), un vélo toujours devant avec la tête dans le guidon, et pour finir une dernière CAP avec du rythme. Bravo mon fils

Ma course

Le format de ce triathlon était un CD, avec quelques modifications concernant la distance de la natation qui passait de 1500m à environ 2000m ( suite à un fort courant les organisateurs avaient renoncésde nous faire nager sur lapartie à contre courant.

Départ natation, j'essaiede trouver de bons appuis et rester sur un bon rythme mais ce ne serapas chose facile, le manque d'entrainement se faisant ressentir je sors comme à mon habitude, dans le dernier wagon.

Partie vélo, deux boucles à faire avec en cadeau une superbe patate et un vent de face sur la moitié du parcours. Je pars bien et j'envoie de la braquasse d'entrée de jeu, je passe bien la bosse mais la fin de la descente ne se déroule pas comme je le souhaite car je déraille. Je m'arrête pour remettre tout en état et je vois le père Pahud qui passe comme un TGV ( pas mal le vieux ). Je remonte un à un mes adversaires du moment et finis par rattraper le vieux Pahud qui finira par arriver avant moi au parc à vélo.

La CAP, deux boucles de 5km sur un super parcours.Les deux premiers Km ont été difficile, mais la suite a été plus qu'encourageante pour la suite de saison, car je réussis à maintenirun bon rythme et ce jusqu'au bout.

Je finis 33 éme sur je pense 170 engagés?

Dimanche 19 avril était organisé le duathlon de Cozes, une épreuve bien sympathique et dont l'organisation reste comme à son habitude irréprochable. Malgré un temps à ne pas sortir son chien, nombreux triathlètes avaient répondu présent ( Cognac et Saintes avaient sorti la grosse délégation )

La course: Comme à mon habitude je gère ma première course à pied (peut être même trop lentement ) et arrive au parc à vélo en 6 éme position avec un gros écart par rapport au peloton de tête qui ont sorti vraiment une grosse course à pied.

Je chevauche ma monture avec précaution car la route était bien glissante et me voilà parti pour une trentaine de kilomètres. Le vent n'était pas en ma faveur sur tout le parcours mais jeréalise tout de même un bon temps vélo en faisant le 3éme temps.

La deuxième transition se passe plutôt bien, je pars pour ma dernière course à pied, les jambes sontun peu lourdes, je suis à 200 mètres dujeune Camille de Royan que je n'arriverai malheureusement pas à rattraper. Je finis à une belle 4 éme place ( bon c'est la place du C....) mais tans pis, j'ai passé vraiment un bon moment. Pour conclure, je pense que je vais me remettre sérieusement à la CAP car je suis en perte devitesse.

J'ai beau avoir pris un an de plus ce 27 mars la hargne est toujours là.au vu de la fatigue que j'avaisla semaine. L'après course vélo La Rochelle Saintes a été éprouvante physiquement, je me suis juste contenté cette semained'une petitesortie vélo mercredi l'histoire de bien récupérer et refaire un max de jus.

La course deYohan

10h30 mon filsprend le départ de la course des pupilles, une première course à pied à l'arrache qui lui permetd'entrer dans le parc à vélo en 5éme position. 1ère transition, saloperie de casque qui ne s'attache pas facilement,Yohan sort7éme et commence à envoyer de la braquasse mais vraiment trop. Il arrive en 9 éme position au parc pour sa dernière course à pied mais malheureusement il perd encore du temps cette fois ci pour détacher le casque. Sortie du parc en 12 éme position il finit par envoyer du steak comme à son habitude et finit par faire une belle 9 émeplace.

Bravo mon fils.

Ma course

La journée fut longue et fraiche avant que ce fichu départ soit lancé.

CAP1, je gère ma course18'11pour arriver frais au parc à vélo.

T1, comme mon fils je perd un peu de temps à attacher mon casque mais sans gravité. Départ vélo, je me mets à mouliner sur 1 km et ensuite j'envoie de la braquasse. La Baluzette me remonte assez rapidement, il est facile le gars. Je me mets à distance et je roule comme un fou pour ne pas le perdre de vu, je double et redouble je sais que je vais faire un bon temps vélo malgré le vent qui n'a pas été tjs favorable.

T2, j'arrive au parc vélo en 16éme position ( 11éme temps ), j'enfile mes runnings en un éclair et c'est parti pour CAP2, dur dur les crampes aux mollets sont là et j'ai du mal à relancer la machine. Les deux gars de Parthenay Joussemet et Roy que j'avais doublé en vélo ne mettent pas longtemps à me rattraper, ils envoient les bougres.Je résiste et m'efforce de rester dans les talons de Roy qui finira par me distancer de quelques mètres au finish.

Je finis à la 20 éme place avec un temps de 1h25'44, très heureux de ma prestation.