Quero pedir desculpas pela longa ausência as pessoas super legais que iniciei contato por aqui.

O fato é que a dobradinha emprego novo+faculdade estavam tomando todo o meu tempo.

Como agora as coisas estão mais lights no quesito tempo, voltarei a postar normalmente.

Acabando de remeter meu texto, vou ver como estão as coisas com vocês.

Muitos devem ter feitos bom progresso. Outros quem sabe voltaram a atacar demais a comida e podem estar naquela luta que só nós sabemos como é árdua.

Nós e a Bridget Jones...kakakaka!

Mas então...em 7 meses eu fiquei oscilando entre 89, 90 e chegeu a 91 kg.

Pouca vergonha.

Mas não adianta chorar o leite derramado.

Hoje estou com 88 kg e 400 gramas.

Perdí um quilo e 400 gramas de sábado para cá.

Sem fazer regime, mas usando um novo aliado...meu Wii Fit.

O Wii Fit é muito bom para ajudar nesse sentido. Pelo menos para mim tem sido.

Eu adoro games e jogar+se divertir+emagrecer...não podia ser melhor.

A minha rotina diária inclui 80 minutos de ônibus, 8 horas de trabalho, fora cuidar de casa e estudar.

Essa nova ferramenta me entusiasmou muito!

Porque sinceramente no cansaço que eu ando. só isso para me motivar a exercitar o corpo.

Preciso checar meu peso esse findi.

E preciso me controlar hoje, porque tenho um níver...numa pizzaria.

Já estou me prontificando a beber suco e optar por comer a pizza menos calórica possível.

Já andei jacando essa semana com chocolate e não quero ter prejú!

Andei lendo umas matérias legais e essa daqui sobre corte de cabelos, me chamou a atenção.

Só devo fazer um corte novo no cabelo lá para julho, então estou olhando se vou manter o mesmo (o que tenho feito, adoro meu corte) ou optar por um novo.

Para vocês, um bom findi!!!

Semana passada meu peso não diminuiu e nem aumentou. Mas eu merecí, porque não controlei os pontos direito e não fui malhar.

Que saco!

Preciso me esforçar mais!

Quero agradecer por todas as visitas que tenho recebido aqui!

É ótimo poder trocar idéias, incentivo e apoio com pessoas tão legais que tenho conseguido por aqui.

Hoje almocei massa, mas não peguei molho a bolonhesa, porque sei que é mais calórico.

Fui almoçar com meu marido no Spoleto.

Para quem não conhece, é uma franquia de restaurantes que tem nos shoppings e é especializado em massas. A opção mais atrativa deles é montar o seu prato com um tipo de massa (nhoque, penne, fetuccine, spaghetti, entre outros)  e colocar 8 ingredientes como grãos, embutidos e temperos. Ainda pode-se escolher entre quatro tipo de molhos.

Fica ótimo! De vez em quando costumamos almoçar lá, porque vale a pena.

Mas para compensar isso, caminhei muito...mas muuuuuito...mesmo porque fica longe aqui de casa. Então fomos e voltamos a pé.

Agora vou temperar a carne para amanhã!

Ótimo!!!

Hj fiz caminhada tb.

Amanhã tenho um exame de sangue para fazer. Hj fiz um ecocardiograma e a médica me adiantou de que está tudo certinho.

É bom checar o coração tb, já que muitas doenças cardíacas surgem em pessoas acima do peso. Mais uma motivação: manter o coração saudável.