Olha eu aqui...estou voltando oficialmente!

Quero pedir desculpas pela longa ausência as pessoas super legais que iniciei contato por aqui.

O fato é que a dobradinha emprego novo+faculdade estavam tomando todo o meu tempo.

Como agora as coisas estão mais lights no quesito tempo, voltarei a postar normalmente.

Acabando de remeter meu texto, vou ver como estão as coisas com vocês.

Muitos devem ter feitos bom progresso. Outros quem sabe voltaram a atacar demais a comida e podem estar naquela luta que só nós sabemos como é árdua.

Nós e a Bridget Jones...kakakaka!

Mas então...em 7 meses eu fiquei oscilando entre 89, 90 e chegeu a 91 kg.

Pouca vergonha.

Mas não adianta chorar o leite derramado.

Hoje estou com 88 kg e 400 gramas.

Perdí um quilo e 400 gramas de sábado para cá.

Sem fazer regime, mas usando um novo aliado...meu Wii Fit.

O Wii Fit é muito bom para ajudar nesse sentido. Pelo menos para mim tem sido.

Eu adoro games e jogar+se divertir+emagrecer...não podia ser melhor.

A minha rotina diária inclui 80 minutos de ônibus, 8 horas de trabalho, fora cuidar de casa e estudar.

Essa nova ferramenta me entusiasmou muito!

Porque sinceramente no cansaço que eu ando. só isso para me motivar a exercitar o corpo.

Minha me falou que ja da para notar que eu estou mais leve...e pra ela dizer isso, e porque realmente e notavel!

Preciso checar meu peso esse findi.

E preciso me controlar hoje, porque tenho um niver...numa pizzaria.

Ja estou me prontificando a beber suco e optar por comer a pizza menos calorica possivel.

Ja andei jacando essa semana com chocolate e no quero ter preju!

Andei lendo umas materias legais e essa daqui sobre corte de cabelos, me chamou a ateno.

So devo fazer um corte novo no cabelo la para julho, ento estou olhando se vou manter o mesmo (o que tenho feito, adoro meu corte) ou optar por um novo.

Para voces, um bom findi!!!

Ah gente, to sendo ironica comigo mesma.

Semana passada meu peso no diminuiu e nem aumentou. Mas eu mereci, porque no controlei os pontos direito e no fui malhar.

Que saco!

Preciso me esforar mais!

Quero agradecer por todas as visitas que tenho recebido aqui!

E otimo poder trocar ideias, incentivo e apoio com pessoas to legais que tenho conseguido por aqui.

Hoje almocei massa, mas no peguei molho a bolonhesa, porque sei que e mais calorico.

Fui almoar com meu marido no Spoleto.

Para quem no conhece, e uma franquia de restaurantes que tem nos shoppings e e especializado em massas. A opo mais atrativa deles e montar o seu prato com um tipo de massa (nhoque, penne, fetuccine, spaghetti, entre outros) e colocar 8 ingredientes como gros, embutidos e temperos. Ainda pode-se escolher entre quatro tipo de molhos.

Fica otimo! De vez em quando costumamos almoar la, porque vale a pena.

Mas para compensar isso, caminhei muito...mas muuuuuito...mesmo porque fica longe aqui de casa. Ento fomos e voltamos a pe.

Agora vou temperar a carne para amanh!

Bom, essa semana no esta sendo muito produtiva, mas pelo menos fico feliz de te tido nesta manh a confirmao de meu medico que perdi 2 kg.

Otimo!!!

Hj fiz caminhada tb.

Amanh tenho um exame de sangue para fazer. Hj fiz um ecocardiograma e a medica me adiantou de que esta tudo certinho.

E bom checar o corao tb, ja que muitas doenas cardiacas surgem em pessoas acima do peso. Mais uma motivao: manter o corao saudavel.