[spaceblog.com.br] juoliveira :

tristi...

Mon, 23 Nov 2009 03:31:24 +0200

A palavra "ja era" foi o que fez a lagrima dizer o que o coraçao sintiu....

o que é tpm para uma mulher?

Fri, 06 Nov 2009 00:16:17 +0200

O que é a TPM (Tensão Pré-Menstrual) para a mulher?Do que se trata isso? São dúvidas que assombram muitas cabeças por aí. Todo mês é a mesma coisa: mais ansiosa que o normal, chorona, corpo inchado (aumento da retenção de líquidos), pouca paciência com a sensação de estourar a qualquer momento (”estopim mais curto que o normal), um barril de pólvora, magoa por qualquer coisa, aquela vontade incontrolável de comer um docinho, sensibilidade até pela formiguinha que passa, carregando a folha na cabeça, baixo auto-estima. Sensação que o mundo vai cair! UFA! Esses são alguns sintomas da famosa TPM, ou Síndrome Disfórica Pré-Menstrual, como normalmente é chamada na área da saúde. A TPM é um desequilíbrio hormonal que ocorre no corpo feminino e está vinculada ao ciclo menstrual, afetando diretamente o comportamento da mulher. Embora aproximadamente 75% das mulheres sofram de TPM, apenas cerca de 8% dessas sentem os sintomas de maneira muito intensa e as outras não sentem absolutamente nada. Geralmente, quando a menstruação começa ou um pouco antes, dependendo de cada mulher, a TPM desaparece. As mulheres que experienciam a TPM de forma muito intensa podem até ter a sua vida social abalada, sendo necessário recorrer aos tratamentos com médicos especializados. O ideal é tentar perceber o quanto isso prejudica a vida da mulher e se realmente é necessário recorrer a tratamentos. De fato, não dá pra generalizar! Os sintomas variam de ciclo para ciclo e de mulher para mulher. Não é correto fazer tratamentos e muito menos diagnósticos por conta própria! Não há “remedinho” que resolva sem a atuação de um bom profissional. Enfim, é necessário enfatizar que sempre se deve procurar o profissional responsável e adequado em diagnosticar e tratar desse tipo de problema, em geral, ginecologistas.

Tensão Pré Menstrual (TPM) Como Lidar com Mulheres com TPM?

Fri, 06 Nov 2009 00:05:46 +0200

O ideal é renovar o estoque de chocolates e oferecê-los à mulher com TPM (Tensão Pré Menstrual) toda vez que perceber uma testa franzindo, uma voz se alterando ou algo diferente começando a explodir! Brincadeirinhas à parte... A mulher no período de TPM se torna uma pessoa extremamente explosiva e com pouquíssima paciência [como já exposto no artigo Tensão Pré Menstrual (TPM) - O que é?]. Assim, alterações de humor e de comportamento passam a ser uma constante no “momento TPM”. Se para as mulheres com TPM já é difícil lidar com esse turbilhão de sentimentos e de alterações “loucas”, imagine para o companheiro (a) que está do lado. Realmente não é tão simples como parece. Só quem vivencia isso (”dentro ou do lado”) que sabe o significado real de algo maçante. Do que as mulheres precisam nesse período? Talvez aqui esteja a chave da resposta! É um momento que exige esforço, talvez “sobre-humano” para evitar qualquer estrondo – brigas, choradeiras, desagrados, tristeza – entre outras coisas do gênero. Evitar! Essa é uma ação importante para ser executada! De fato, as mulheres ficam um tanto mais provocadoras e intransigentes nesse momento. Só que evitar não é deixá-las totalmente de lado, “jogada às traças”. O interessante é manter um mix de deixá-la um pouco na “dela” e, ao mesmo tempo, se fazer presente, dar muita atenção e carinho, já que é um momento também em que a mulher está à flor da pele e “que até um beijo de novela me faz chorar”. Ou seja, a sensibilidade e a carência estão presentes, em menor ou maior grau, e ela precisa de carinho! Parece uma idéia louca deixá-la na dela e ser presente, mas com o tempo, entende-se o significado disso. É complexo mesmo! Ninguém falou que seria fácil! É o período das trevas! Nada agrada, tudo é meio cinzento, tudo parece mais difícil, a baixa auto-estima aproxima-se tornando tudo mais tenebroso, tudo parecer dar errado, quer matar o primeiro que contraria a sua idéia! Quanto ao dar o chocolatinho, pode ajudar em dois sentidos – estimula a produção de serotonina no cérebro (o chamado hormônio do prazer) e contribui para fazer “agradinho” para a mulher com TPM, deixando tudo mais lindo e na bandeira da paz! Enfim, muito jogo de cintura conta nesse momento, além de conhecer o outro (a mulher com TPM) pode ser vital para saber o limiar de cada coisa nesse período. É claro que mulher não é tudo igual como parece e que mesmo sabendo-se de forma geral como lidar com isso, sempre prevalecerá as particularidades de cada uma. O intuito aqui foi apenas sinalizar alguns caminhos que podem ajuda

vivendo e aprendendo!!!!

Thu, 05 Nov 2009 23:21:37 +0200

oieeee....a vida é complicada o é a genti que complica?....

eu tenho andado chata ne...falando da mesma coisa faz um tempo..mais fiquem tranquilosss ...acabou a chatisssee...kkkkkk vou so deixar aki registrado q as coisas as vezes nao saem como imaginamos...mais sobrevivemos do jeito que elas acontecem..eu em tudo na minha vida mergulho de cabeça..faço sempre o melhor de mim..geralmente pq as pessoas merecemm ou pq eu mereça...mais acho q nada mais medilcre e pequeno do firir de proposito..e me conheço jamais faria isto..e como diz minha maeee nao faça com os outros o que vc nao quer que façam com vccc! sabias palavrass tudo voltaa...to felizzz nem sei direito pq mais to..kkkk pq nestes casos que me orgulho mais de mim..da pessoa q sou é no jesto pequeno dos outros que vejo a grandeza do meu carater ...e no meio dos amigos que vejo o quanto sou amada e q por mais gostoso que seja amar nada como ser amada...a sensaçao que q fiz o meu melhor que fui intensa em todos os momentos ..na verdade do meu ser...me valem de mais pq sei q é experiencia adiquirida... e como diz o pimenta:tudo dura o tempo necessario para se tornar inesquecivel...e como penso q tudo vale de aprendizadoo o inesquecivel vem bem!!! amoresssss estou de voltaaa a boa e velha jujuuuuu de sempre .. .. doida ,melancolica..carenti...sorridente..simpatica ..e amadaaaa de sempreeeee bjussss!

vou começar uma seriezinha aki sobre mulheresss... vc vao gostar! bjinhoo

amorrr

Thu, 29 Oct 2009 22:46:46 +0200