Um sorriso não custa nada, mas cria muitas coisas. Dura só um momento, mas sua lembrança perdura pela vida a fora. Não se pode comprá-lo, mendigá-lo, pedi-lo emprestado ou roubá-lo. Não tem utilidade enquanto não é dado. E por isso se no seu caminho encontrares uma pessoa por demais cansado para lhe dar um sorriso, deixa-lhe o seu, pois ninguém precisa tanto de um sorriso quanto aquele que não tem mais um a oferecer. Seu sorriso será tão precioso para esta pessoa que no momento que ela receber ela sentirar a magia da felicidade incendiar o seu viver, e ela de gratidão lhe retornarar um belo e meigo sorriso. Por isso minha querida amiga, conserve este brilho de alegria em seu rosto, pois mesmo que você não perceba através do seu sorriso, você transmite para as pessoas que caminham ao seu lado forças, alegrias e coragem!

Ódio, como descrever esse "sentimento" ? Nossa, acho que é um dos piores sentimentos que existe! É tão ruim sentir ódio de alguém, e também, deve ser horrível ser odiado(a). Quando uma pessoa sente ódio, ela fica transtornada, podendo até cometer uma besteira. Ela fica com um peso na consciência e principalmente no coração. Ela sente um aperto no coração,um aperto enorme! E sabe como "curar", ou melhor, tirar esse ódio do coração? Procurando o Caminho de Deus. Sabe Por quê? Porquê quando encontramos o Caminho de Deus, quando passamos a ter Deus no nosso coração e quando temos Fé, muita Fé e estamos bem próximos de Deus, Ele retira toda maldade, tudo de ruim de dentro de nós, e no lugar desa ruindade ele põe amor, felicidade, resumindo coisas boas. Por isso, procure o Caminho de Deus e não desista, fique atento pois você passará por vários testes para que Deus saiba que vcoê está mesmo firme com Ele.

A gravidez é um fenômeno diferenciado na vida de um casal. Hoje, cada vez mais, o homem tende a participar neste processo ativamente. É comum encontrarmos homens sentados na sala de espera do consultório de obstetras, ou mesmo saindo do médico com suas esposas grávidas. A gestação pode e deve ser uma etapa vivida a dois.

Tanto os homens quanto as mulheres passam por adaptações físicas e emocionais, inclusive na sua relação sexual durante a gestação. Não é raro nos depararmos com mudanças físicas nos parceiros de gestantes, como o aumento de peso e, em algumas situações, intolerância gástrica. Em uma tribo da Nova Guiné, os maridos, após o parto de suas esposas, colocam-se prostrados no leito como mulheres no puerpério (período que segue imediatamente ao parto), apresentando os mesmos sintomas que elas, como dor, desconforto, insegurança, depressão e ansiedade.

O Sexo Muda na Gravidez?

No 1º trimestre não é raro haver uma perda de desejo sexual por parte das mulheres. Uma 1a fase de contentamento cega as demais sensações, além das mudanças iniciais do corpo e dos genitais. A mulher volta-se para o planejamento de uma vida agora familiar, e não mais apenas de casal. Existem algumas fantasias de causar o aborto nesta fase, o que pode contribuir para a diminuição do desejo no casal, além de desconfortos comuns como náuseas.

O conflito básico de se colocar na mesma mulher a figura de mãe e a de esposa-amante pode vir à tona, não só para a futura mãe como também para seu par. Algumas pesquisas referem que alguns homens procuraram pela 1a vez relações extraconjugais nesta etapa da gestação. Ficam confusos em relação ao papel de suas esposas. Alguns sentem-se extremamente enciumados e excluídos, buscando uma terceira pessoa para contrabalançar sua exclusão do par mãe-futuro bebê.

O 2º trimestre é demarcado como uma volta do desejo feminino ao normal, ou até mesmo de maior intensidade. Algumas mulheres relatam que nesta fase, o desejo foi o mais intenso de suas vidas, sentindo-se muito atraentes e felizes. Para o homem, pode haver o 1o impacto ao perceber, de fato, a gestação de sua esposa, pois nesse período a barriga torna-se mais aparente.

O 3º trimestre apresenta maiores desconfortos, principalmente após o 8o mês. A freqüência urinária pode aumentar e a barriga muda o centro de gravidade da mulher, tornando-a um pouco mais desajeitada ao caminhar. As fantasias voltam, agora de serem flagrados e espiados pelo feto durante a relação sexual. Alguns homens temem bater na cabeça do bebê com o pênis durante a penetração. As posições assumidas no ato sexual vão se restringindo mais, havendo preferência pela posição "de ladinho". A ameaça de aborto é temida, bem como complicações de parto prematuro. Os casais ficam mais reticentes em buscar atividade sexual, e alguns até mesmo se abstêm. Por vezes, a ansiedade nas mulheres por não haver gratificação sexual pode ser mais lesiva que o coito, excetuando-se situações onde haja contra-indicação de atividade sexual pelos riscos de parto prematuro ou descolamento de placenta, por exemplo.

No último mês, os obstetras oferecem orientações contraditórias. Alguns recomendam abstinência até o final da gravidez, outros apenas na última semana. Concordam na abstinência se existir algum risco obstétrico. Alguns recomendam sexo até o final mesmo, evitando-se ansiedades sexuais por parte da mulher.

Após o parto, recomenda-se um período de abstinência até se recomeçar a vida sexual (aproximadamente de 4 a 6 semanas). No entanto, muitos casais mantêm atividade sexual bem antes disto. A mulher vai apresentar menos desejo sexual devido a alterações hormonais, com aumento da Prolactina e também pela exaustão do pós-parto e dos cuidados iniciais com um bebê.

Sexólogos e médicos afirmam que o orgasmo provoca a produção de hormônios antidepressivos, estimula a circulação sangüínea, levando oxigênio a todas as células do nosso corpo, alivia as tensões, diminuindo o estresse. Tudo isso é comprovado cientificamente, mas há que se levar em consideração a qualidade das relações.

Quando amamos e nos sentimos amados, as chances são muito maiores de sermos felizes e a felicidade prolonga a nossa vida com saúde.

Mais importante do que o sexo, o que faz bem à saúde é o amor, é o convívio afetuoso, é o aconchego de um lar. O amor reforça o nosso sistema imunológico e nossa resistência às doenças.

Está comprovado que pessoas cercadas de família, de afeto, têm a vida mais longa do que as que vivem isoladas, em solidão.

Movimentos distintos e contraditórios vêm tomando conta da sociedade quando o assunto é sexo.

O movimento em prol da campanha "faça sexo" chega a ser uma palavra de ordem, uma obrigação a que todos somos cobrados, quase que diariamente, por todos os veículos de comunicação.

Por outro lado, vemos crescer em todo mundo a procura de uma relação muito mais afetiva, baseada em afinidades de gostos, confiança mútua e companheirismo, onde o sexo não é primordial.

Solidão Você pode estar cercado de gente e se sentir sozinho! Isto é solidão. E você pode estar isolado, numa praia deserta, e não sentir falta de ninguém. Você está solitário mas não está em solidão.

A carência é um sentimento poderoso e de difícil controle. Ela se instala dentro das pessoas e ninguém pode entrar lá dentro para ocupar ou satisfazer aquilo que lhes está faltando. Por mais que lhes sejam dadas provas de amor, as pessoas carentes continuam sofrendo uma ilusória solidão.

O ser humano se sente nutrido de afeto, quando ele tem afeto para nutrir o seu par.

Fracasso sexualVocê informa que "fracassou" em duas oportunidades e que por isso, desistiu de procurar novas relações. Você se reprimiu, fugindo ao fracasso, achando que "na velhice é assim mesmo... sexo não é para idosos"... e se negou a buscar outras parceiras.

Agora, impulsionado pelas notícias de que sexo evita doenças cardíacas, você quer recorrer à função sexual como se fosse voltar à prática de exercícios numa academia de ginástica ou musculação.

Fazer sexo, buscando relaxar as tensões, exercitar o físico pode provocar prazer momentâneo, mas não resolve o problema da solidão.

O medo do fracasso Deixe o passado lá onde ele deve permanecer! Não o traga para o presente e não sinta medo do fracasso. Algumas características são normais, durante o ato sexual do idoso.

São elas: a ereção se consegue mais lentamente, o pênis fica menos enrijecido, e a ejaculação seminal fica mais reduzida. Estas mudanças naturais não significam perda de potência e nada disso interfere, nem desvaloriza a sensação orgástica do casal.

Pelo contrário, o idoso, por ser mais lento, oferece à mulher mais tempo pra que ela consiga maior excitação e alcance um orgasmo mais intenso.

Procure conversar com um médico sobre suas condições físicas e mentais e tirar suas dúvidas. Se ele considerar necessário, poderá receitar remédios, que lhe darão um impulso para você retornar à prática sexual.

Sim, é possível o restabelecimento A função sexual pode ser restabelecida, mesmo prejudicada por alguns anos, se não houver uma incapacidade física, um desajuste mental e, principalmente, desde que surja um estímulo sexual, uma mulher que desperte seu desejo.

A ciência já comprovou que homens sadios podem levar uma vida sexual ativa sem limite de idade.

O sexo é uma força da natureza como qualquer outra. Se você sente sede, naturalmente você vai procurar água para beber e vai saber bebê-la.

O sexo na terceira idade está se intensificando, com a liberação dos costumes e com a troca de parceiros. Mas Atenção! Faça sexo seguro, com uso de preservativos.

Cuidados com o coraçãoNão há nada que impeça uma pessoa idosa da prática sexual. O bom senso manda dosar o próprio ritmo de acordo com a vontade e com o preparo físico de cada um.

O cardiologista Geniberto Paiva Campos afirmou, certa vez, que ainda existem muitas pessoas temerosas de que o sexo prejudique o coração e constatou que os enfartados têm medo de voltar a ter relações. "Eu tenho de recomendar!" declarou.

Para fugirem da solidão muitas pessoas, como você encontram no computador uma parceria incondicional, sem exigências, sem julgamentos, sem perigo de transmitir doenças contagiosas.

Diante do "seu computador" você não corre o risco de ficar sozinho, você encontra em qualquer lugar do mundo alguém para conversar, pra trocar confidências e se tornar um grande amigo. Que bom! Louvado seja o computador!

Mas procure fazer com que este recurso não substitua a verdadeira intimidade. Vá em busca de um contato real. Uma ligação autêntica entre as pessoas é essencial à natureza humana.

Ligadas ao seu computador, existem muitas pessoas sofrendo de solidão. Utilize todos os meios disponíveis para se aproximar delas, formar uma nova família. Esta, porém, escolhida por afinidades.

O Dr. Dean Ornish nos ensina:

"O coração é uma bomba que precisa ser considerada em nível físico, mas nossos corações são mais do que simples bombas. Um verdadeiro médico é mais do que um simples encanador, técnico ou mecânico. Temos também um coração emocional, um coração psicológico e um coração espiritual".