Ce questionnaire est là pour recueillir votre expérience et confidences. Nous nous proposons d'être vos messagères car ce recueil fera peut être l'objet de conférences et d'articles.

Il est entendu que toutes les réponses seront confidentielles.

La ménopause est porteuse d'attentes et de projections contradictoires : approche de la mort ou retour sur soi, sexualité libérée ou étouffée, corps changeant ...

Temps de transformation, de questionnement, d'ajustement, où l'homme y perd ses repères et la femme a besoin de trouver sa nouvelle place.

Nous avons construit ce questionnaire pour y voir plus clair et en finir avec quelques idées reçues,  des pré-jugements hâtifs mais bien ancrés dans notre culture.

Quelques mots sur Nathalie et moi-même :

Love coach, sexothérapeute, Nathalie Giraud, 46 ans, est fondatrice de la société Piment Rose. Depuis 2003, elle a l'habitude d'aborder toutes les questions de sexualité avec naturel, sans tabou ni vulgarité. 

Psychothérapeute,  Coach en Développement Personnel, Anne-Dominique Perret, 46 ans, accompagne les femmes de la maternité à la ménopause et reçoit en cabinet depuis 2006.

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ENQUETE : la ménopause, à vos stylos!

• 1. Dans quelle tranche d'âge vous situez-vous: moins de 40, 40 à 50, 50 à 60, plus de 60 ?
• 2. Vivez-vous en couple, célibataire ?
• 3. Avez-vous des enfants toujours à charge? Oui / Non
• 4. Avez- vous une activité professionnelle ? Retraitée ? Autre ?
• 5. Quelle est votre définition de la ménopause en quelques mots?
• 6. Pensez-vous que la ménopause soit un état permanent, un passage, autre... ?
• 7. Pensez-vous que ce soit un fardeau, une libération, autre ? Décrire en quelques mots.
• 8. Etes-vous ménopausée ou en phase de...? Oui / Non. (Si non, allez directement à la question 15, si oui continuez J !).
• 9. Quelles sont les manifestations physiques ? Bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginales, seins, rétention d'eau, autres ? Décrire en quelques mots....
• 10. Avez-vous remarqué des changements dans votre personnalité: troubles de l'humeur, trouble du sommeil...?
• 11. Le rapport avec votre entourage a-t-il changé ? Si oui décrivez.
• 12. Suivez vous un traitement (préventif - curatif)? Si oui lequel et êtes-vous satisfaite de ce traitement ?
• 13. Si transformations physiques ou/ et psychiques il y a, comment vivez-vous ces transformations ? Décrire en quelques mots.
• 14. Avez-vous des trucs ou astuces pour mieux vivre avec ces transformations?
• 15. Si vous n'êtes pas ménopausée: quelles pourraient être, selon vous, les transformations physiques, psychiques ?
• 16. A qui parlez-vous de la ménopause ? Compagnon, famille, ami(e)s, médecin, forum, autre...?
• 17. Quelles sont vos sources d'information ? Internet, magazine, discussions, autre ? Citez vos références
• 18. Pensez-vous que votre ménopause soit un sujet facile à aborder ?
• 19. Pensez- vous qu'une femme ménopausée n'a plus la même sexualité qu'auparavant ? Oui / Non.
• 20. Si vous pensez que oui, quels seraient, d'après vous, les changements majeurs ? : accroissement ou baisse du désir, temps nécessaire pour atteindre l'orgasme, ... autres ?
• 21. Comment prenez-vous soin de vous ? Un temps pour vous, massage, coiffeur, esthétique, méditation, activité culturelle, sportive, autre ?
• 22. Avez-vous déjà pensé à consulter un docteur, un psy, un love coach sur le sujet?
• 23. Seriez-vous intéressée par un groupe de parole ou une conférence sur le sujet?
• 24. Qu'aimeriez-vous aimeriez ajouter à ce questionnaire ?
• 25. Nous vous proposons d'écrire un poème sur le thème de la femme mature.

Nous autorisez-vous à reproduire votre écrit ? Oui / Non et le cas échéant merci de nous préciser le pseudonyme à utiliser.

Nous vous remercions de votre temps .

Merci également de bien vouloir faire circuler ce questionnaire aux personnes de votre entourage et nous le retourner à l'adresse email suivante:

lamenopause@gmail.com

il utilise les 21 arcances majeurs du Tarot de manière trés pertinente. Connaissance de soi.. découverte de ses potentiels...

18.30- 20.00 à la Maison des Associations à Grasse, jeudi 31 mars 2011. Participation: 2 euros

Pour tout renseignement mon tel: 06 61 05 47 30

Je recherche des témoignages pour enrichir ma conférence au sujet de la Sophrologie. Si vous avez envie de témoigner et m'autoriser à vous lire sans révéler votre identité bien sûr, je vous invite à témoigner au sujet du vécu de votre accouchement.

voici quelques questions pour vous "aider"

Combien de séances en Sophrologie avez vous suivi?  Quelle était votre demande initiale? Comment avez vous vécu votre accouchement?  Qu'est ce qui a été le plus difficile/ le plus facile pour vous?

Qu'est ce qui vous a été le plus utile?

Avez vous associé d'autres approches, pratiques, techniques?

Vous servez vous d'outils issus de la Sophrologie dans votre vie de tous les jours?

Recommanderiez vous la Sophrologie à votre fille? si oui pourquoi, si non, pourquoi?

autre chose...

merci mille fois pour votre coopération

Vous pouvez m'envoyer un email à : adperret@hotmail.com ou répondre via les commentaires.

Je regarde les blogs de mes copines tous plus créatifs les uns que les autres, colliers, perles, moleskine... et moi et moi!!!

Où est passée ma créativité? Mon doudou a beau me dire que ce que je fais c'est super beau, mais je sens bien qu'il y a un truc qui coince!!!

Lance toi! C'est le fameux lâcher prise, non?

http://monblogdefille.mabulle.com/

Pour toutes celles qui sont à l'affût de truc nouveaux pour nous rendre hyper belles et sexy et surtout avec beaucoup d'humour....

Vous m'en direz des nouvelles.