<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[esporteblog.com.br] kravmaga : <![CDATA[profissional  KRAV MAGA  mix  &#1511;&#1512;&#1489;-&#1502;&#1490;&#1506; arte marcial israelense]]></title>		<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br</link>		<description><![CDATA[profissional  KRAV MAGA  mix  &#1511;&#1512;&#1489;-&#1502;&#1490;&#1506; arte marcial israelense]]></description>		<language>br</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 23:30:06 +0200</pubDate>		<image>			<title>kravmaga.esporteblog.com.br</title>			<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br</link>			<url>http://staticblog.hi-pi.com//images/avatar.gif</url>		</image>		<item>			<title><![CDATA[1x 4 inimigos]]></title>			<description><![CDATA[<p>técnica de treinamento para violência urbana onde vários
inimigos tentam agredir uma pessoa, filosofia, um unico golpe em
cada inimigo para não ficar no meio da roda e ser surpreendido
pelas costas.</p>
]]></description>			<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br/20301/1x-4-inimigos/</link>			<comments>http://kravmaga.esporteblog.com.br/1x-4-inimigos-29082009-164339-lp-20301.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://kravmaga.esporteblog.com.br/20301/1x-4-inimigos/</guid>			<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 16:43:39 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[FOTO-equipe femina]]></title>			<description><![CDATA[<p>FOTO DA EQUIPE FEMININA DE KRAV MAGA</p>
<p>CUIDADO COM ELAS !!!!!!!!!</p>
]]></description>			<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br/20147/FOTO-equipe-femina/</link>			<comments>http://kravmaga.esporteblog.com.br/FOTO-equipe-femina-27082009-162500-lp-20147.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://kravmaga.esporteblog.com.br/20147/FOTO-equipe-femina/</guid>			<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 16:25:00 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[VÍDEO CLIPE novo]]></title>			<description><![CDATA[<p>novo vídeo clipe de krav maga</p>
]]></description>			<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br/4814/V-DEO-CLIPE-novo/</link>			<comments>http://kravmaga.esporteblog.com.br/ViDEO-CLIPE-novo-17112008-183442-lp-4814.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://kravmaga.esporteblog.com.br/4814/V-DEO-CLIPE-novo/</guid>			<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 18:34:42 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[ATAQUE RÁPIDO]]></title>			<description><![CDATA[<p>técnica de ataque rápido em defesa de terceiros</p>
]]></description>			<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br/3983/ATAQUE-R-PIDO/</link>			<comments>http://kravmaga.esporteblog.com.br/ATAQUE-RaPIDO-25102008-144735-lp-3983.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://kravmaga.esporteblog.com.br/3983/ATAQUE-R-PIDO/</guid>			<pubDate>Sat, 25 Oct 2008 14:47:35 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[A LUTA E SUA EFICIÊNCIA(KRAV MAGA)]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: white;">A concepção do Krav Maga revela um caminho que permite qualquer um exercer o</span><span style="color: white;"> <a title="Direito à vida (ainda não escrito)" href="http://www.esporteblog.com.br/w/index.php?title=Direito_%C3%A0_vida&action=edit&redlink=1"><span style="font-size: 12pt; color: white;">direito à vida</span></a></span><span style="font-size: 12pt; color: white;">, mesmo no cenário violento que nos rodeia. É a única luta reconhecida mundialmente como</span><span style="color: white;"> <a title="Arte de defesa pessoal (ainda não escrito)" href="http://www.esporteblog.com.br/w/index.php?title=Arte_de_defesa_pessoal&action=edit&redlink=1"><span style="font-size: 12pt; color: white;">arte de defesa pessoal</span></a></span><span style="font-size: 12pt; color: white;"> . Não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real. Com respostas simples, mortais, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra ao cidadão comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo. Com origem militar, sua aplicação nas forças de segurança já foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua eficiência em combate.</span><span style="color: white;"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: white;">Seus princípios são:</span><span style="color: white;"></span></p>
<ul style="text-align: justify;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Ser o mais rápido</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Manter o peso na área de contato com o alvo</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Atingir os pontos críticos do corpo</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Evitar ser atingido</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Usar objetos ou ferramentas que estão por perto</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Alternar de defesa para ataque rapidamente</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Usar os reflexos naturais do corpo</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Neutralizar o alvo</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; color: white; text-align: justify; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Arial;">Ser objetivo (exemplo: se queremos fugir, fugimos; se queremos bater, batemos).</span><span style="font-size: 8.5pt; font-family: Arial;"></span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: white;">A idéia básica é tratar da ameaça imediata (Ex.:</span><span style="color: white;"> <a title="Estrangulamento" href="http://www.esporteblog.com.br/wiki/Estrangulamento"><span style="font-size: 12pt; color: white;">estrangulamento</span></a></span><span style="font-size: 12pt; color: white;">), prevenir que o agressor possa voltar a atacar, neutralizar o agressor, proceder todos os passos de maneira simples e eficaz. Ter em conta em tirar a vantagem da iniciativa do agressor o mais rápido possivel. O Krav Maga geralmente assume uma posição em que se tenta infligir ou defletir o máximo de dor no oponente. Genitais, olhos, e outras zonas de</span><span style="color: white;"> <a title="Golpes baixos (ainda não escrito)" href="http://www.esporteblog.com.br/w/index.php?title=Golpes_baixos&action=edit&redlink=1"><span style="font-size: 12pt; color: white;">golpes baixos</span></a> </span><span style="font-size: 12pt; color: white;">são enfatizadas, tal como outros golpes em que se maximize o dano ao adversário. É utilizado o peso do corpo para se atacar (aproximadamente 2/3 do total). É claramente aceitável fugir da situação de conflito (retirada tática), se a situação nos obriga a isso. O Krav Maga pode ser utilizado contra oponentes armados de várias maneiras ou contra vários adversários. É tambem um método de defesa muito eficaz em ambientes fechados (ex: avião).</span><span style="color: white;"></span></p>
<h2 style="text-align: justify;"><a id="T.C3.A9cnicas" name="T.C3.A9cnicas"></a><span style="font-size: 18pt; color: white; font-family: Arial;"> <span class="mw-headline">Treino</span></span><span style="font-size: 15.5pt; color: white; font-family: Arial;"></span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: white;"> O treino é bastante intenso, onde simulamos a dificuldade e o stress nos piores tipos de situações (contra vários oponentes, contra a parede, enquanto se protege alguém, sem a utilização de um braço, quando tontos, contra agressores armados...). Mais ainda, o fato de não haver regras conduz a um tipo diferente de mecanismo de reflexos (proteção da nossa zona genital e dos nossos olhos por exemplo). O objetivo é ultrapassar rápidamente a situação. O treino enfatiza a prática na realidade em situações possíveis de ocorrerem nos dias atuais. É colocada muita atenção em fatores como a resistência, a velocidade explosiva e a concentração. É comum desenvolver treinos com vários fatores externos propícios a causar distrações, para que o aluno se abstraia de tudo o que é irrelevante e se concentre na ameaça.</span><span style="color: white;"></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: white;">O aluno do Krav maga é treinado a supostar as situações de crise e tensão, desenvolvendo o auto-controle e a capaciadade de analisar friamente o risco de qualquer situação adversa. O espirito do aluno é que nunca recuamos, somos como TANQUES de guerra que arrasa tudo por onde passa, somos com AVIÕES DE GUERRA(CAÇAS), veloz, e certeiros, não tememos nada e além das técnicas físicas de combate usamos a esperteza e inteligência.  </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; background: white; color: white;"></span><span style="color: black;"></span>
<p> </p>
<p><span style="font-size: 12pt; color: white;"><span style="color: black;"><span style="font-size: 12pt; background: white; color: white;"><span style="font-size: 12pt; color: black;"></span></span></span></span></p>
</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; background: white; color: white;"><span style="font-size: 12pt; color: black;">               Porque o Krav maga é tão eficiente? a resposta é simples, o krav maga é a única arte marcial criada e desenvolvida exclusivamente para situações reias de violência, todos os seus golpes foram desenvolvidos no campo de batalha(guerra, terroriso e nazismo). Diferente de outras artes marcias, no Krav Maga não existe fantasia, todos os movimento são objetivos e simples, visando atingir os pontos vitais do inimigo, o que anula a vantagem física de qualquer adversário.</span></span><span style="color: white;"></span></p>
<p><span style="color: black;">
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; background: white; color: white;"><span style="font-size: 12pt; color: black;">              QUALQUER PESSOA PODE FAZER KRAV MAGA? claro que sim, pois o Krav Maga é baseado na simplicidade, ou seja, todos golpes são baseados na motricidade natural do corpo, o que torna possivel a qualquer um, independente de força ou condicionamento físico, pratico de forma satisfatória.</span></span><span style="color: white;"></span></p>
<span style="color: black;">
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; background: white; color: white;"><span style="font-size: 12pt; color: black;">               QUE TIPO DE DEFESAS VOU APRENDER? todas, isso mesmo, todas, haja vista que o aluno de Krav Maga aprende a se proteger(também pessoas ao seu redor) de qualquer modalidade de violência, seja ela assalto, sequestro, estupro, gangues, pitboys, skinheads, o praticante da luta aprenderá como se defender de FACAS, ARMAS DE FOGO, BASTÕES´.</span></span><span style="color: white;"></span></p>
<span style="color: black;">
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; background: white; color: white;"><span style="font-size: 12pt; color: black;">              APRENDEREI ATACAR TAMBÉM?, sim, muito, além de aprender a fazer a defesa contra todos os objetos acima, aprenderá também a utilizar facas, bastões, e todo e qualquer objeto que estiver ao seu redor, como canetas, chaves, colheres, enfim, com todo tipo de objetos.</span></span><span style="color: white;"></span></p>
<span style="color: black;"></span></span></span></span></p>]]></description>			<link>http://kravmaga.esporteblog.com.br/3200/A-LUTA-E-SUA-EFICI-NCIA-KRAV-MAGA/</link>			<comments>http://kravmaga.esporteblog.com.br/A-LUTA-E-SUA-EFICIeNCIA-KRAV-MAGA--19092008-161246-lp-3200.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://kravmaga.esporteblog.com.br/3200/A-LUTA-E-SUA-EFICI-NCIA-KRAV-MAGA/</guid>			<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 16:12:46 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>