As beringelas fornecem muitos poucos nutrientes, mas figram entre os legumes mais versáteis e fazem parte da ratatouille francesa e de muitos pratos da culinária Grega e do Médio Oriente. As beringelas são saciantes, mas pobres em calorias (uma chavena fornece apenas 40 calorias). A sua textura esponjosa, porém, absorve a gordura. Assim, por exemplo, as beringelas fritas em muito óleo absorvem quatro vêzes mais gordura do que as batatas.

As beringelas mais saborosas são firmes, de pele fina e sabor suave. As maiores têm normalmente muitas sementes e são duras e amargas. A côr da pele vai desde o prpura-escuro ao violeta claro e ao branco.

As Beringelas são membros da família das solanáceas, que inclui o tomate, a batata e o pimento. Algumas têm um sabor amargo, que pode ser facilmente eliminado com sal antes de cozinhadas. Corte-as às rodelas e pulvilhe com sal. espere meia hora, sacuda o sal e enxugue-as. O sal remove o excesso de humidade e diminui o amargor. As beringelas podem ser recheadas e asadas no forno ou cozidas, grelhadas ou estufadas. Se as saltear, use uma frigideira não-aderente e uma porção minima de óleo.

 BENEFÍCIOS

. Pobre em calorias (desde que não cozinhada em gordura)

. Sabor a carne e a textura prestam-se a pratos vegetarianos

 INCONVENIENTES

. Absorve gordura quando cozinhada

. Quase não fornece nutrientes

Nos tempos da "outra Senhora", fazia-se a propaganda "Nacionalista" e facciosa evocando as grandes qualidades dos portugueses e os seus grandes feitos, especialmente no que se referia aos acontecimentos da época.

Por exemplo :-

"Nos Festivais da Canção da Eurovisão afirmava-se com grande pompa que Portugal, no Ano "x", teria conseguido alcançar um brilhante 18º Lugar. Quando eram 20 Países a concorrer."

"Nas Provas de Velocidade de Atletismo em Regra, Portugal ficava Num brilhante e honroso 8º Lugar.... eram 8"

A grande evocação da Pátria foi quando no Futebol aconteceu o seguinte:

"O Benfica ganhou duas "Taças dos Clubes Campeões Europeus", foi o fim do mundo...... - Evocou-se a grandeza da Alma Lusitana, a superioridade da Raça(?), e o facto de neste clube só existirem Portugueses (?!!!)"

"Também isso foi evocado, quando o Sporting ganhou a "Taça dos Vencedores das Taças", ressalvando o facto de neste clube existirem alguns Estrangeiros."

"Voltou-se a evocar a Raça Lusitana aquando da Participação da Selecção Nacional de Futebol no Campeonato Mundial em Londres com o Brilhante e honroso 3º Lugar tendo em conta as falcatruas que se fizeram para prejudicar a nossa selecção em favor da selecção da Casa." - Mas, moralmente ganhamos o campeonato.

Enfim.... o Regime evocava com bastante frequência as grandes vitórias Morais e os lugares honrosos.

Entretanto, passados muitos anos e com uma mudança de regime processada há mais de 35 anos o novo sistema diz....

Por exemplo:

António Guterres, Ex-Primeiro Ministro de Portugal e actualmente Alto-Comissário para os Refugiados das Nações Unidas, é o único português a figurar na lista dos homens mais poderosos ... - eiaaaaa pá - ....... do mundo (que é liderada pelo presidente dos Estados Unidos Barack Obama), ficando à frente de Hugo Chavez que está em último.

Anote-se que na referida Lista, esta personalidade, António Guterres, estava em 64º. Lugar e o Presidente da Venezuela em 67º..

Portanto, muito à laia do tempo "da outra senhora" ({diga-se} do tempo do Estado Novo) arranja-se uma referência pela negativa, para se evocar o honroso 64º..

No entanto, é muito estranho que nesta lista não apareça a figura do presidente da Comissão da União Europeia. Este Facto suscita algumas dúvidas. Será que a União Europeia não passa de uma balela e não tem importância nenhuma, ao contrário do que se está a querer fazer querer junto dos papalvos que andam absolutamente iludidos com mentiras e cretinices?... - Ou será que se este cargo de Presidente da União Europeia fosse ocupado por alguém vindo de alguma estrutura partidária das áreas politicas das figura referenciadas nessa lista já seria reconhecida como importante?....

Mas eu acredito mesmo que a União Europeia seja apenas uma "fraude", que só serve para alguns se abotoarem a uns milhões e que tudo o resto não passa de fachada... Esta Lista, pode ser mesmo uma Prova disso.

Para além de tudo mais, chega-se à conclusão de que só se mudaram algumas "moscas" (porque ainda lá existem muitas). Os processos não são muito diferentes,  pois no outro tempo evoca-se a nação, a raça, as grandes referências nacionais (que por vezes não passavam  de mentiras), agora só se evoca as grandezas de quem for ou vier da área socialista (ou coisa que os valha) e das "sinistras". Diria mesmo que esta lista só conhece figuras gradas do Socialismo Internacional.

OBS.- Deixem de ser Ridículos e Fanáticos. Este conceito de democracia, deixa muito a desejar. Porém, é esta a realidade.

Até uma próxima vez

Sou o

Francisco Luiz

Armagedão é o tema universal que se estendeu ao longo dos séculos e das culturas e passou a ser, segundo alguns, cada vez mais relevante. Surpreendentemente, no entanto, o último capítulo deste final apocalíptico não foi muito estudado: a batalha final real entre Deus e Satanás, entre o bem e o mal. A Bíblia assinala um campo de batalha em Megido, no Israel actual, com cada um dos bandos levando a cabo os passos necessários que os conduzirão até ao desencadeamento desta batalha real. Como será esta batalha? De onde provêm as histórias e como se diferenciaram ao longo da história entre as diferentes religiões? Neste programa faremos uma ronda pelos últimos dias e momentos, tal como foram vislumbrados pelos crentes das três religiões de Abraão.

...”...A biografia de Hitler é uma aterradora e fascinante narrativa da ascensão de um provinciano rebelde, originário de um canto obscuro da Áustria, a líder de massas com um poder sem paralelo; de como umas ideias mal estruturadas e vis saídas da cabeça de um instável antigo estudante de arte se aglutinaram numa ideologia que durante doze anos ditou o destino de milhões de pessoas; e de como, na sua determinação em impor militarmente a sua vontade e em se esquivar aos seus muitos inimigos, Adolf Hitler iniciou um Armagedão genocida. Nenhum indivíduo pode ser o bode expiatório das vastas forças sociais, tecnológicas, económicas e militares que mudam as nossas sociedades - mas se alguma vez existiu um único indivíduo cujas ideias e personalidade moldaram essas forças e as encarnou, essa pessoa foi Hitler. Esta é a sua história, e Kershaw conta-a de uma forma brilhante.

Hitler - Uma Biografia de Ian Kershaw ...”...

Em comparação............

A biografia de (????????) poderá ser uma aterradora e fascinante narrativa da ascensão de um provinciano invejoso e rebelde, originário de um canto qualquer e longínquo de Portugal, a líder de massas com um enorme poder; e     de como umas ideias mal estruturadas e oportunistas saídas  da cabeça de um instável antigo estudante dum qualquer curso de Engenharia Técnica se aglutinam numa ideologia que sobressai desde os primeiros anos do Milénio e as quais ditam o destino de alguns milhões de pessoas; e de como a sua determinação em impor um estado dominado pelas polícias que só podem agir em conformidade com a sua própria vontade e objectivos, de escarnecer de toda a estrutura militar, anulando completamente todo o sentido histórico e social da mesma que gradualmente vai fazendo desaparecer, visando uma monopolização da acção de uma GNR como corpo de elite à laia de Sadam Hussein, e, com estes apoios e outros de acabar por impor a sua vontade destruindo as instituições, as tradições e combatendo os hábitos e costumes, avançando com o propósito provocatório de transformar o País ao nível de Sodoma e Gomorra onde a perversão será o pano de fundo de uma sociedade em decadência por ele imaginada. Nesta caminhada a sua determinação não tem par a não ser Hitler. Nenhum individuo pode ser o "bode expiatório", das muitas forças Sociais, tecnológicas, económicas, Militares ou militarizadas que podem mudar a nossa sociedade - mas se existe alguém que também se pode aproximar do outro cujas ideias e personalidade moldam estas forças encarnando-as, é esta personagem mistério - que fica ao critério de cada um calcular quem seja.

Em todo o caso, vejam as semelhanças e descubram quem é!!!!

Sou o

Francisco Luiz

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..."... 12 Novembro 2009 - 00h30

Heresias

Farto, farto, farto!

Estou farto de uma Justiça talhada para que a verdade dos factos se perca no emaranhado burocrático dos tribunais. Estou farto das guerras deprimentes entre Noronha do Nascimento (STJ) e Pinto Monteiro (PGR) que só revelam – para além da obsessiva sua cegueira – falta de grandeza humana para as funções tão elevadas que ocupam.

Estou farto de um primeiro-ministro que saltita alegremente por entre casos suspeitos e nauseabundos (licenciatura, Cova da Beira, as casas beirãs, os apartamentos lisboetas, o Freeport, e, agora, a ‘Face Oculta'). Estou farto do seu tom de mártir improvável, do seu ar postiço de quem é permanentementeinjustiçado por todos aqueles que não confiam nas suas pseudo-justificações. No fundo, estou farto desta III República.