A SOS Amamentação é uma associação sem fins lucrativos que tem como objectivo a promoção do aleitamento materno através do apoio às mães lactantes, de acções de formação, divulgação e educação dirigidas às grávidas, mães e profissionais de saúde.

Contactos:

Telefone: 21 388 09 15

E-mail: sos.amamentacao@clix.pt

Endereço electrónico: www.soamamentacao.org.pt

O momento da gravidez e do nascimento de um bebé mexe com emoções e sentimentos que muitas vezes nos surpreendem porque não estamos preparados para os entender. Perceber o que está a acontecer e saber o porquê ajudá-la-á na árdua tarefa da maternidade.

A sua relação com o seu filho começa antes do nascimento deste. Muito antes de ele nascer, é normal que você comece a pensar como será este novo bebé e que crie em relação a ele algumas expectativas e desejos. O modo como se irá envolver emocionalmente com ele ajudá-la-á ao longo da gravidez, depois do parto e durante o crescimento do seu bebé. Durante a gravidez, é natural que imagine como será o seu bebé e o que ele sentirá em relação a si. Esses pensamentos estão, frequentemente, relacionados com a sua própria infância, fazendo-a recordar-se de si como filha e da sua relação com a sua mãe; as suas memórias e sonhos de infância poderão também ser evocados e todos estes sentimentos afectarão a sua forma de agir e sentir. É importante que isto aconteça, na medida em que irá ajudá-la a perceber como se está a sentir o seu bebé.  É frequente, também, que os novos papás relembrem sentimentos e memórias das pessoas mais chegadas quando eles eram crianças.

Poderá ter o desejo de cuidar do seu bebé tal como o fez uma pessoa que lhe era querida ou, por outro lado, desejar dar o conforto e oportunidades ao seu bebé que você, enquanto criança, não teve possibilidade de ter.

A gravidez poderá ser acompanhada de alguma ansiedade e/ou algumas dificuldades em lidar com as suas emoções, sendo normal a aproximação da mãe grávida à sua família mais próxima.

Quando o momento do parto se aproxima, normalmente as mães grávidas experimentam uma mistura de sentimentos: tanto sentem alegria pela tão esperado nascimento do seu filho, como podem sentir medo que alguma coisa corra mal ou que o parto seja muito doloroso.

Os nove meses da gravidez são importantes não só para o desenvolvimento físico do seu bebé mas também para a sua preparação psicológica, como mãe confiante e plenamente receptiva às necessidades do seu filho. Aproveite assim este momento maravilhoso e partilhe-o com as pessoas mais importantes da sua vida, pois fornecerão uma ajuda fundamental e necessária ao longo de todo este novo grande desafio: ser mãe.

O meu bebé é um ser extraordinário, cheio de capacidades, mas é também muito pequenino e precisa de toda a minha atenção, carinho e apoio, para conseguir ser feliz...gostava tanto de o conhecer melhor...

Durante a amamentação:        

• Logo à nascença, o seu bebé tem a capacidade de sugar. Essa capacidade inata vai ser aperfeiçoada com a sua ajuda, à medida que você se adapta ao seu filho e ele a si. O seu filho é perito no acto da procura do seu seio quando está com fome e ele suga com grande competência e coordenação, não havendo o perigo de se engasgar. Enquanto o seu bebé mama o leite, vai ter necessidade de fazer pausas para descansar. Durante estes intervalos encoraje-o, conversando e brincando enquanto olha para ele. Apesar de durante os primeiros meses de vida as actividades do bebé se centrarem muito no comer e no dormir, é muito importante que o seu bebé se sinta cuidado e protegido por si.

Comunicar e perceber:

• O contacto físico que você mantém com o seu bebé é importantíssimo para ele a compreender. As carícias e palmadinhas podem acalmá-lo se a um ritmo lento, mas se forem muito rápidas podem despertá-lo.
• O recém-nascido tem necessidades e a única forma de as comunicar é através do choro. Normalmente, os bebés têm 4 tipos de choro, com sons e significados distintos: dor, fome, tédio e desconforto. Aprendendo a interpretar o seu choro poderá perceber as suas necessidades.

A importância dos meus comportamentos para o meu bebé:

• Assim que nasce o seu bebé responde e interage com o mundo que o rodeia. Enquanto interage consigo, aprende a comunicar melhor, portanto, as suas expressões faciais, as suas brincadeiras, o seu tom de voz e a intensidade das demonstrações de afecto têm muito valor comunicativo para ele. O seu bebé vai gostar que lhe fale com ternura.
• É importantíssimo proporcionar ao seu bebé um conjunto de comportamentos previsíveis, ajudando-o a perceber quais os comportamentos mais importantes e, assim, a ter mais confiança para realizar novas interacções. À medida que o seu bebé vai crescendo, as interacções vão-se tornando mais longas e intensas. Quando brinca com o seu bebé, não só você aprende mais sobre ele como ele aprende mais sobre si. Brincadeiras como o "Cu-Cu", a fingida surpresa, sorrisos ou caretas vão manter o seu bebé alegre, permitindo que ambos desfrutem deste tempo maravilhoso das vossas vidas.
• Nos primeiros meses de vida, o seu bebé vai ficar alerta e prestar atenção a todos os sinais comunicativos vindos do exterior. Porém, como é muito novo, não vai conseguir processar todos esses sinais de uma só vez, tendo de dispersar a sua atenção por alguns momentos.

Como é que comunico com o meu bebé?

• As vocalizações que dirige ao seu bebé incentivam-no a ter novos comportamentos e a corresponder às expectativas dos adultos, gerando nele uma sensação de competência e confiança necessárias ao seu bom desenvolvimento. Ao falar com o seu bebé dê mais ênfase ao modo como fala do que ao que diz. A entoação da sua voz deve ir desde sons muito elevados a murmúrios, as palavras devem ser ditas devagar e a duração das vogais deve ser maior, para realçar as frases e palavras: “mas que liiiiiindo menino!”.
• Para conservar a atenção do seu bebé, tenha sensibilidade à necessidade dele de se desviar da estimulação intensa que sobrecarrega o seu pequenino cérebro. Tenha uma interacção baseada em ciclos de atenção e desatenção, respeitando assim a sua necessidade de auto-regulação.
• Quando estiver a par da linguagem do seu bebé e das suas necessidades básicas, adaptando-se ao seu comportamento e aos seus ritmos, ele irá percebê-la como um ser confiável e compreensivo, sentindo-se mais incentivado a comunicar consigo.
• Tente ao máximo estar sensível à capacidade de atenção do bebé, ao seu perfil e às suas preferências, respeitando assim os seus limites. É importante permitir que o seu bebé influencie a comunicação, estando pronta a abdicar de uma parte de si para estimular respostas por parte dele. O seu bebé vai comunicar consigo através de sinais, tais como sorrisos, caretas, vocalizações e movimentos. Esses sinais ou comunicações irão ajudá-la a perceber o que é importante para ele e de que é que ele gosta mais. Ao longo das primeiras semanas de vida do seu bebé, tanto você como ele conseguirão antecipar e compreender as necessidades um do outro.

Como é que o meu bebé percebe o mundo?

• A primeira revelação que o seu bebé tem do mundo humano é através de tudo o que você faz com o rosto, com a voz, com o corpo e com as mãos. O conhecimento das expressões do rosto humano é muito importante para que o bebé consiga começar a ter alguma noção das expressões humanas. Aos poucos, o bebé vai começar a construir o seu conhecimento e a sua experiência de tudo o que é humano, ou seja: a presença humana, a voz e rosto humanos, as unidades e significados dos comportamentos, a relação entre o seu próprio comportamento e o de outra pessoa.
• Deve agir com o seu bebé de uma forma diferente de como age com as outras pessoas; não só fazer coisas diferentes, mas também as fazer de outro modo. O “falar à bebé”, as caretas, a maneira como diz as coisas, os sons que emite, os movimentos da cabeça e do corpo, as coisas que faz com as mãos e dedos, a posição que toma em relação ao bebé e o tempo e ritmo das suas reacções são, para ele, uma preciosa fonte de estímulos.

A APSI é uma Instituição Particular de Solidariedade Social que tem por objectivo reduzir o número e a gravidade dos acidentes e das suas consequências nas crianças e nos jovens. Os acidentes são o maior problema de saúde pública na infância e adolescência; 80% poderão ser evitados com a adopção de medidas de prevenção e segurança.

A Associação para a Promoção da Segurança Infantil age em defesa dos direitos da criança e da família e na promoção da cidadania. De entre as suas actividades, destacam-se:

• Intervém nos ambientes com maior número de acidentes: rodoviário, desportivo, doméstico, escolar, de lazer, entre outros, onde as crianças possam estar presentes;
• Alerta para a urgência da prevenção dos acidentes, através de acções de informação, formação, investigação e da participação em processos legislativos e de normalização;
• Promove a união de esforços entre os que podem, querem e devem agir para controlar este problema.

Estas actividades dirigem-se a:

• Famílias;
• Consumidores e cidadãos;
• Profissionais de educação, serviço social, saúde e outros;
• Arquitectos, paisagistas, urbanistas, engenheiros, construtores, etc.;
• Entidades inspectoras e fiscalizadoras;
• Profissionais da Comunicação Social;
• Profissionais do Comércio e Indústria;
• Decisores na classe política, dirigentes de empresas e outras entidades;
• Outros, que estejam envolvidos em ambientes utilizados por crianças.

Contactos:

Sede - Vila Berta, 7, r/c esq., Graça, 1170-400 Lisboa

Telefone: 21 884 41 00

E-mail: apsi@apsi.org.pt

Endereço electrónico: http://www.apsi.org.pt/

Os reflexos primitivos indicam que o seu bebé está a ter um desenvolvimento saudável, mas podem não estar presentes em bebés prematuros. Em algumas culturas, permitem ao bebé adaptar-se a determinadas situações.

Os reflexos primitivos desaparecem a pouco e pouco, durante o primeiro ano de vida.

Alguns exemplos são:

• Reflexo de Babinski - os recém-nascidos fecham e abrem os dedos do pé quando a sola deste é esfregada;
• Reflexo de Preensão - os recém-nascidos agarram objectos quando a palma da sua mão é tocada, o que permite que se agarrem quando são segurados pelas suas mães;
• Reflexo de Moro - quando ouve um forte ruído ou quando a sua cabeça é movida de forma brusca, o recém-nascido abre os braços e arqueia as costas, trazendo os braços para a frente como se fosse segurar alguma coisa;
• Reflexo natatório - se imerso em água, o recém-nascido movimenta os braços e as pernas e automaticamente prende a respiração o que o mantém a flutuar por algum tempo, permitindo que o ajudem, rapidamente;
• Reflexo de marcha automática - os bebés mantêm-se direitos de forma a que os seus pés toquem a superfície e dão um passo, como se fossem andar. Este reflexo parece ser uma preparação para o engatinhar e o andar.