<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[bloguedesporto.com] totaltenis : <![CDATA[ténis do 8 aos 80]]></title>		<link>http://totaltenis.bloguedesporto.com</link>		<description><![CDATA[ténis do 8 aos 80]]></description>		<language>pt</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Sat, 30 May 2009 13:43:19 +0200</pubDate>		<image>			<title>totaltenis.bloguedesporto.com</title>			<link>http://totaltenis.bloguedesporto.com</link>			<url>http://staticblog.hi-pi.com//images/avatar.gif</url>		</image>		<item>			<title><![CDATA[Rafael Nadal - Palmarés]]></title>			<description><![CDATA[<h2><strong>Títulos Individuales</strong></h2>
<h3>2009</h3>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/05/03/campeon-del-masters-de-roma-2009/">
Masters de Roma</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/04/26/campeon-del-conde-de-godo-2009/">
Conde de Godó</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/04/19/pentacampeon-masters-de-montecarlo/">
Masters de Montecarlo</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/23/campeon-del-masters-series-de-indian-wells-2009/">
Masters de Indian Wells</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/02/01/campeon-del-open-de-australia-2009/">
Open de Australia</a></p>
<h3>2008</h3>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/08/17/campeon-y-medalla-de-oro-en-pekin-2008/">
Medalla de Oro Juegos Olímpicos Pekín
2008</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/07/27/campeon-del-masters-series-de-toronto-2008/">
Masters de Toronto</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/07/06/campeon-de-wimbledon-2008/">
Wimbledon 2008</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/06/15/campeon-de-queens-2008/">
Queen's</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/06/08/rafael-iv/">Roland Garros</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/05/18/campeon-del-masters-series-de-hamburgo-2008/">
Masters de Hamburgo</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/04/27/campeon-del-masters-series-de-montecarlo-2008/">
Masters de Montecarlo</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2008/05/04/campeon-del-conde-de-godo-2008/">
Conde de Godó</a></p>
<h3>2007</h3>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2007/07/22/campeon-del-torneo-de-stuttgart-2007/">
Torneo de Stuttgart</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2007/06/10/triple-corona-campeon-de-roland-garros-2007/">
Roland Garros</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2007/05/13/campeon-del-masters-series-de-roma-2007/">
Masters de Roma</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2007/04/30/campeon-del-conde-de-godo-2007/">
Conde de Godó</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2007/04/22/campeon-del-masters-series-de-montecarlo-2007/">
Masters de Montecarlo</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2007/03/18/campeon-de-indian-wells-2007/">
Masters de Indian Wells</a></p>
<h3>2006</h3>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2006/06/11/campeon-de-roland-garros-2006/">
Roland Garros</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2006/05/09/en-el-tenis-masters-series-de-roma/">
Masters de Roma</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2006/05/01/campeon-del-conde-de-godo/">
Trofeo Conde de Godó</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2006/04/23/es-mejor-que-federer/">
Masters de Montecarlo</a>
 <a href=
"http://www.bloguedesporto.com/compte/href=">Dubai</a></p>
<h3>2005</h3>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2005/10/23/y-ya-van-11/">Masters de Madrid</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2005/09/18/rafa-nadal-gana-el-china-open/">
Abierto de China</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/04/campeon-del-masters-series-de-montreal-2005/">
Masters de Montreal</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/03/campeon-del-torneo-de-stuttgart-2005/">
Torneo de Stuttgart</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/04/campeon-del-torneo-de-bastad-2005/">
Torneo de Bastad</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/04/campeon-de-roland-garros-2005/">
Roland Garros</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/03/campeon-del-masters-series-de-roma-2005/">
Masters de Roma</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/03/campeon-del-conde-de-godo-2005/">
Conde de Godó</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/03/campeon-del-masters-series-de-montercarlo-2005/">
Masters de Montecarlo</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/03/campeon-del-abierto-de-tenis-de-mexico-2005/">
Abierto de Tenis de Mexicano</a>
 <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/03/03/campeon-del-open-de-brasil-2005/">
Open de Brasil</a></p>
<h3>2004</h3>
<p> Idea Prokom Open</p>
<h2><strong>Títulos en dobles</strong></h2>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/2009/01/10/campeon-del-dobles-del-torneo-de-doha-2009/">
Qatar ExxonMobil Open</a> (con Marc
López) (2009)
 Masters Series de Montecarlo (con
Tommy Robredo) (2008)
 Qatar ExxonMobil Open (con Albert
Costa) (2005)
 Open TATA, Chennai (con Tommy
Robredo) (2004)
 Open de Croacia, Umag (con Alex
López Morón) (2003)</p>
<h2><strong>Ranking ATP World Tour</strong></h2>
<p> <a href=
"http://www.rafael-nadal.net/tag/numero-1/">Número 1</a> (<em>18 de Agosto de 2008</em>)</p>
<p>(artigo retirado do site: <a href=
"http://www.rafael-nadal.net">www.rafael-nadal.net</a>)</p>
]]></description>			<link>http://totaltenis.bloguedesporto.com/32080/Rafael-Nadal-Palmar-s/</link>			<comments>http://totaltenis.bloguedesporto.com/Rafael-Nadal---Palmares-30052009-130302-lp-32080.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://totaltenis.bloguedesporto.com/32080/Rafael-Nadal-Palmar-s/</guid>			<pubDate>Sat, 30 May 2009 13:03:02 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Regras do Tenis]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>A Quadra:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A quadra é marcada com linhas brancas para
indicar suas dimensões e áreas de serviços. A quadra tem 23,8 m de
comprimento, divididos em dois lados iguais por uma rede com 0.9 m
de altura no centro na quadra. Para simples a quadra mede 8.2m de
largura. Para duplas é 2,8 m a mais de largura totalizando 11 m de
largura. Piso pode ser de grama, saibro, asfalto, concreto, grama
artificial, ou materiais sintéticos. </p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>A Bola</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Uma bola de tênis é oca e composta de
borracha inflada coberta com um tecido feito de lã e fibras
artificais. É entre 6,35 e 6.67 cm de diametro e pesa entre 57,7 e
58,5g. Bolas amarelas e brancas são usados em torneios competitivos
e são as cores mais comuns.</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>A Raquete</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Não há um modelo de raquete de tênis e seu
tamanho e forma variam. A classificação geral, é determinada pelo
tamanho da cabeça da raquete,tamanho padrão, médio, grande e super
grande. Em jogos de torneios, o comprimento máximo de uma raquete é
de 81.3 cm. A largura máxima é de 31,8 cm. A cabeça da raquete não
deve exceder a 39,4 cm de comprimento e 29,2 cm de largura, e é
frequentemente encordoado com nylon ou outro material sintético.
Não restrição de peso. Raquetes eram inicialmente feitos de
madeira, mas agora teoricamente todas as raquetes são feitas de
materiais como alumínio ou grafite, que são mais resistentes e mais
leves em relação a madeira. A empunhadura da raquete é normalmente
coberto por uma fita de couro ou borracha. Jogadores normalmente
usam roupas leves, tradicionalmente brancas, e tenis com solados de
borrachas. </p>
<p style="text-align: center;"><strong>Como Jogar</strong></p>
<p style="text-align: justify;">  Um saque inicia todo ponto em um
jogo de tênis. O jogador que iniciar o ponto é chamado de sacador,
e o que recebe a bola é chamado de recebedor. Para sacar, um
jogador lança a bola para o ar e bate nela antes dela tocar o chão,
atingindo a área de serviço do oponente. 
     O sacador assesta a bola atrás da linha
base. Seu pé deve permanecer fora da quadra até a bola ser
validada. No primeiro serviço de um jogo, o sacador fica do lado
direito da quadra e tenta acertar a bola na área de serviço
localizado diagonalmente em relação ao sacador. Duas tentativas são
permitidas para cada serviço. Se a bola bate primeiro em alguma
parte da quadra exceto a área de serviço comete-se uma falta. Uma
falta é também chamada se a bola é sacada na rede, ou se ela bater
na rede antes de bater a quadra do oponente saindo da área de
serviço. Um "foot fault" é chamado se o pé do sacador entra na
quadra antes do saque se completar. Depois de uma falta o sacador
deve sacar novamente. Se em ambas as tentativa resultar em faltas,
uma dupla falta é chamada, e o oponente vence o ponto. Se a bola do
sacador tocar a rede e então cair na área de serviço diagonalmente
oposta, chama-se "let", e o sacador poderá sacar de novo. Um
serviço válido que não é rebatido pelo oponente é chamado de
"ace". 
     Depois do primeiro ponto ter sido jogado,
o serviço é feito do lado esquerdo da quadra. A cada ponto deve-se
alternar o lado de saque até terminar o game. O oponente saca no
próximo game, e a alternancia de saque continua. Nas duplas, o
serviço se alterna entre as equipes e também jogadores. 
     Depois de um saque bem sucedido a bola é
rebatida pelos jogadores até algum jogador falhar na devolução. Uma
batida é mal-sucedida quando um jogador deixa a bola quicar duas
vezes em sua quadra, bate na rede, ou rebate fora da área de jogo
do adversário. Se a bola bater na linha da quadra, é considerado em
jogo. Se, depois de bater na rede , a bola cair fora da quadra do
oponente, considera-se fora. Se a bola cair na quadra é considerada
em jogo. Quando a batida não é bem-sucedida, o oponente recebe um
ponto.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>Pontuação</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> A pontuação é idêntica em jogos de
simples e duplas. Um jogo de tênis é designado por termos como 15,
30, 40, e game, com zero pontos sendo referido pelo termo "love"
(possivelmente derivado da uma palavra francesa "l'oeuf", ovo,
referenciado a aparência física do número zero). Um empate em 40 é
chamado de "deuce". Porque um jogo deve ser vencido por dois
pontos, o jogo continua em iguais até um jogador fazer uma
diferença de dois pontos. Depois de empatar em eo, o jogador que
vencero o próximo ponto é dito que tem a vantagem. Em uma
competição de tênis, a pontuação do sacador é sempre dada primeiro.
Os jogadores ou equipes mudam os lados quando a soma dos games
jogados for ímpar. 
     Jogadores devem vencer seis <em>games</em>
para vencer o set, mas eles devem vencer ao menos por uma diferença
de dois <em>games</em>. Se um <em>set</em> ficar iguais em 5-5, ao
menos 7 <em>games</em> vitoriosos são necessários para vencer o
<em>set</em>. Um <em>tie-break</em> é usado se um <em>set</em>
ficar empatado em 6-6. Um <em>tie-break</em> é normalmente jogado
por 7 pontos, mas vence quem fizer uma diferença de ao menos 2
pontos. O vencedor de um <em>tie-break</em> vence o <em>set</em>
por 7-6, mais o total de pontos feitos no <em>tie-break</em>. O
jogos de tênis é normalmente melhor de três ou cinco
<em>sets</em>. </p>
<p style="text-align: justify;">(artigo retirado do ste:
members.tripod.com)</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p align="center"> </p>
]]></description>			<link>http://totaltenis.bloguedesporto.com/26258/Regras-do-Tenis/</link>			<comments>http://totaltenis.bloguedesporto.com/Regras-do-Tenis-03022009-214147-lp-26258.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://totaltenis.bloguedesporto.com/26258/Regras-do-Tenis/</guid>			<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 21:41:47 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>