<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[bloguedesporto.com] surfzone : <![CDATA[SurfZone]]></title>		<link>http://surfzone.bloguedesporto.com</link>		<description><![CDATA[SurfZone]]></description>		<language>pt</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 22:20:37 +0200</pubDate>		<item>			<title><![CDATA[Videos]]></title>			<description><![CDATA[]]></description>			<link>http://surfzone.bloguedesporto.com/14573/Videos/</link>			<comments>http://surfzone.bloguedesporto.com/Videos-23062008-170825-lp-14573.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://surfzone.bloguedesporto.com/14573/Videos/</guid>			<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 17:08:25 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Dicas sobre Surf]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">  
O surf é
conhecido como o desporto dos deuses. Isso porque na Polinésia, somente os reis
podiam pegar as ondas em pé. Aos súbditos restava
praticar o surf deitado, uma espécie de bodyboard. Talvez
tenha começado aí toda a rivalidade entre
os dois
desportos.                                                                                                                       </p>
<p style="text-align: justify;">   Cuide bem da sua prancha. Ela é
sua maior aliada e se não for tratada bem poderá se
deteriorar mais rapidamente.</p>
<p style="text-align: justify;">   O melhor mar é o da
manhã. Se você quer pegar um mar lisinho e sem muita
gente, o mais indicado é que vá surfar bem cedo.
É o melhor horário para a prática do
surf.</p>
<p style="text-align: justify;">   Não tenha vergonha de procurar
uma escola de surf. Além de ter todas as
noções básicas você evoluirá
muito mais rápido. Ninguém nasce ensinado.</p>
<p></p>
]]></description>			<link>http://surfzone.bloguedesporto.com/14357/Dicas-sobre-Surf/</link>			<comments>http://surfzone.bloguedesporto.com/Dicas-sobre-Surf-18062008-220218-lp-14357.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://surfzone.bloguedesporto.com/14357/Dicas-sobre-Surf/</guid>			<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 22:02:18 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Manobras do Surf]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Rasgada:</strong> O surfista
joga a rabeta da prancha para frente e vira o corpo para
onda.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Aéreo</strong><strong>:</strong>
Quando o surfista descola sobre a onda e
retorna com perfeição.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cavada:</strong> O surfista
vai até debaixo da onda e sobe para realizar uma
manobra.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tubo:</strong> O surfista
fica dentro da onda, no meio do tudo. A principal manobra do
desporto.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>360º:</strong> Manobra
em que o surfista dá uma volta completa com a prancha na
onda.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cut
Back:</strong> O surfista adianta na
onda e volta para dar a manobra na parte
crítica.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Floater:</strong> Manobra em
que o surfista sobe a crista da onda.</p>
<p></p>
]]></description>			<link>http://surfzone.bloguedesporto.com/14355/Manobras-do-Surf/</link>			<comments>http://surfzone.bloguedesporto.com/Manobras-do-Surf-18062008-213904-lp-14355.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://surfzone.bloguedesporto.com/14355/Manobras-do-Surf/</guid>			<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 21:39:04 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Equipamentos para Surf]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">   A
prancha é o elo entre o surfista e o mar. Uma boa prancha
é essencial para quem quer ter um bom desempenho. Ela tem
que estar adaptada ao tamanho e as características
físicas do atleta.</p>
<p style="text-align: justify;">   O desenvolvimento do material
utilizado nas pranchas foi tão grande, que as velhas (de
madeira), foram substituídas por modernas placas de
polietileno.
Além das conhecidas pranchinhas, mais velozes e utilizada
pelos principais surfistas, existem as Fun e Long
Boards.</p>
<p style="text-align: justify;">   A Fun Board é uma
intermediária entre a pranchinha e o Long. Já as Long
Boards são as mais clássicas e trazem consigo o peso
e a responsabilidade de toda a história do surf.</p>
<p style="text-align: justify;">Para completar a lista de materiais
necessários para a prática do surf, tem o lash, a
parafina e o neoprene.</p>
<p style="text-align: justify;">   O lash é a famosa cordinha. Ela
é geralmente amarrada junto ao calcanhar e prende o atleta a
prancha. Verifique sempre se o lash está bem preso, pois
caso se solte você terá muito trabalho para pegar a
prancha novamente.</p>
<p style="text-align: justify;">   A parafina que é feita do mesmo
material da vela é passada na prancha e tem como objectivo
segurar os pés do surfista durante a onda. Não
exagere na hora da parafina e sempre lembre de utilizar o
raspador.</p>
<p style="text-align: justify;">   O neoprene é a roupa de
borracha utilizada principalmente no Inverno ou em mares frios. Se
você quer surfar por mais tempo então não
esqueça do neoprene. Apesar de prender um pouco o movimento
do atleta ele é essencial nas épocas mais frias do
ano.</p>
<p></p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></description>			<link>http://surfzone.bloguedesporto.com/14352/Equipamentos-para-Surf/</link>			<comments>http://surfzone.bloguedesporto.com/Equipamentos-para-Surf-18062008-211856-lp-14352.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://surfzone.bloguedesporto.com/14352/Equipamentos-para-Surf/</guid>			<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 21:18:56 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[História do Surf]]></title>			<description><![CDATA[<p>   </p>
<p style="text-align: justify;">   Os
primeiros relatos do surf dizem que ele foi introduzido no Havai
pelo rei polinésio Tahito. Mas oficialmente o primeiro fato
concreto que revelou a existência do desporto foi feito pelo
navegador James Cook, que descobriu o arquipélago do Havai e
viu os primeiros surfistas em
acção.</p>
<p style="text-align: justify;">Na época, o navegador gostou do desporto por
se tratar de uma forma de relaxamento, mas a Igreja Protestante
desencorajou por mais de 100 anos a prática do surf.
   O reconhecimento mundial veio com o campeão
olímpico de natação e pai do surf moderno, o
havaiano Duke Paoa Kahanamoku. Ao vencer os jogos de 1912, em
Estocolmo, o atleta disse ser um surfista e passou a ser o maior
divulgador do desporto no mundo. Com isso o arquipélago e o
desporto passaram a serem reconhecidos
internacionalmente.</p>
<p style="text-align: justify;">   Após a vitória nas
Olimpíadas, Duke introduziu o desporto nos Estados Unidos e
na Austrália com grande sucesso.</p>
<p style="text-align: justify;">   O sucesso do desporto foi tão
grande que hoje em dia é um dos mais praticados em todo o
mundo. Os filmes do cinema e os comerciais de TV foram fundamentais
para a exposição do surf.
   Actualmente a ASP (Associação dos
Surfistas Profissionais) é quem regulamenta e traça
as directrizes do desporto. Os maiores surfistas do mundo disputam
anualmente o WCT (World Championship Tour) e daí sagra-se o
campeão mundial.</p>
]]></description>			<link>http://surfzone.bloguedesporto.com/14351/Historia-do-Surf/</link>			<comments>http://surfzone.bloguedesporto.com/Hist-ria-do-Surf-18062008-210315-lp-14351.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://surfzone.bloguedesporto.com/14351/Historia-do-Surf/</guid>			<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 21:03:15 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>