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XXVI CROSS RONDILLA "LAS DOCE UVAS" VALLADOLID.

Sat, 02 Jan 2010 16:19:47 +0200

Realizou-se no dia 31 de Dezembro de 2009, o XXVI Cross Rondilla "Las doce uvas" na cidade espanhola de Valladolid, ao inverso de muitas edições de fim-de-ano das chamadas corridas de São Silvestre disputadas em asfalto, esta corrida tradicional de Valladolid disputa-se no Parque Ribera de Castilla o Cross denominado de "Las Doce Uvas" na extensão toal de 9 km na prova principal, numa manhã bastante fria com um circuito deveras exigente e em algumas zonas bastante alagado, devido às condições climatéricas que nos últimos dias proporcionaram inundações em várias povoações da província de Castilla Y Leon. No plano desportivo as provas tiveram um bom lote de atletas que proporcionaram um bom espectáculo competitivo, apesar das inúmeras adversidades que o circuito apresentava, com curvas de 180º, escorrgeadias e até bastante perigosas que obrigavam a uma abordagem cautelosa.

Prova Masculina: 1º Clas. Daniel Sanfructuoso Esp - 29'28''; 2º Óscar Giralda Esp. - 29'31'' 3º Fernando Comende 29'41'' 4º Abeladhii Zarhaqui Mar. 30'29'' 5º Paulo Galego Por. 31'03''

Prova Feminina: 1ª Clas. - Sónia Monedero Esp. ; 2ª Gema Borgas; 3ª Alma Eras; 4ª Lucinda Moreiras Por.

Resultados: Em http://www.devalladolid.webcindario.com/clasificaciones/2009.html

Corridas de Natal.

Mon, 07 Dec 2009 14:59:04 +0200

Na capital da Hungria Budapeste, decorreu no dia 06 de Dezembro de 2009, uma corrida de Natal, destinada a angariar fundos para instituições de caridade, o evento contou com inúmeros atletas corajosos, que enfrentaram temperaturas negativas, com roupa íntima, celebrando assim mais uma edição da "Santa Claus Run".

Por todo o mundo foram realizadas provas pedestres em memória do Pai Natal, como foi o caso de Sidney e Nova Iorque, com atletas disfarçados de Pai Natal.

GP Atletismo Cruz da Picada Évora.

Mon, 02 Nov 2009 12:17:32 +0200

Disputou-se em Évora no dia 01 de Novembro de 2009, o XXII GP de atletismo da Cruz da Picada, na prova rainha onde a organização anuncia um trajecto de 10 km e 400 mts, mas que na realidade ultrapassa os 11 km, Ricardo Ribas da Conforlimpa venceu, 2º classificado Luís Pinto SCP; 3º Bruno Paixão ACP; 4º Carlos Silva SCP; 5º António Travassos; 6º Paulo Galego CIAIA; 7º Celso Graçiano BAC; a prova de elites feminina foi ganha pela atleta Sandra Teixeira do Sporting e a prova de veteranos por Calos Alves Boavista do Pico.

Prova principal GPS GARMIN.

Meia Maratona Ribeirinha.

Sun, 18 Oct 2009 18:02:00 +0200

Disputou-se na Moita a 12ª edição Meia Maratona Ribeirinha, num percurso práticamente plano com ligeiras subidas, com boas condições atmosféricas para a prática de atletismo, assistiu-se a uma prova bastante concorrida e com luta até aos últimos metros, com 588 atletas classificados na meia, houve também uma mini maratona e uma caminhada. Luís Pinto do Sporting Clube de Portugal venceu com o tempo de 01h06'47'', superiorizando-se ao seu colega de equipa Carlos Silva por escassos três segundos, no pódio ficou Bruno Fraga do GDR Reboleira 01h06'53''. No sector feminino venceu a queniana Caroline Kipruto, secundada pela sua compatriota Winny Jepkorir, em terceiro lugar ficou Sandra Teixeira do Sporting. Em veteranos I M35-39 venceu Riad Mohamed, em segundo ficou Artur Santiago e o terceiro classificado foi João Marques, em veteranos II M40-44 em primeiro Paulo Galego 01h08'44'', segundo Pedro Pessoa 01h09'27'', e no último lugar do pódio Eusébio Rosa 01h10'43''. Prova registado no GARMIN TRAINING

Resultados completos em: http://www.cabb.pt/

Fim de época.

Mon, 14 Sep 2009 22:15:48 +0200

No rescaldo de mais uma época, um balanço permite aquilatar se as marcas obtidas, foram o corolário de um trabalho árduo, assente num bom planeamento de treino, sem lesões fruto de uma boa opção dos exercícios de alongamentos e de uma boa estratégia do "treino invisível", primordial para a obtenção de resultados de relevo no desporto. Embora no meu caso as marcas tenham ficado aquém do esperado face a lesões e adopção de um novo método de treino e inclusive novas tácticas de corrida. Como objectivo principal para a época de 2008/2009, estava prevista a participação em campeonatos internacionais de veteranos (indoor/outdoor), mas o estado de forma e algumas condicionantes em patrocínios, não permitiram a minha participação, fazendo jus a um ditado popular mirandês "Caçar lhiebres sin spingarda" de Amadéu Ferreira. Saliento como ponto alto a obtenção de um recorde nacional nos 3.000 metros obstáculos no escalão etário Veteranos M40, com 09'25'', obtido no campeonato dos Açores, conforme atesta o link Garmin Training.