<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">		<title>http://pgalego.bloguedesporto.com</title>		<id>http://bloguedesporto.com/</id>		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://pgalego.bloguedesporto.com/atom.xml" />		<subtitle><![CDATA[Atletismo]]></subtitle>		<rights>Copyright (c) 2006, Hi-pi</rights>		<generator>Hi-pi ATOM generator</generator>		<author>			<name>Hi-pi</name>			<uri>http://pgalego.bloguedesporto.com</uri>		</author>		<updated>2009-11-02T12:57:47+01:00</updated>		<entry>			<title>GP Atletismo Cruz da Picada Évora.</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>Disputou-se em Évora
no dia 01 de Novembro de 2009, o XXII GP de atletismo da Cruz da
Picada, na prova rainha onde a organização anuncia um trajecto de
10 km e 400 mts, mas que na realidade ultrapassa os 11 km, Ricardo
Ribas da Conforlimpa venceu, 2º classificado Luís Pinto SCP; 3º
Bruno Paixão ACP; 4º Carlos Silva SCP; 5º António Travassos; 6º
Paulo Galego CIAIA; 7º Celso Graçiano BAC; a prova de elites
feminina foi ganha pela atleta Sandra Teixeira do Sporting e a
prova de veteranos por Calos Alves Boavista do Pico.</p>
<p>Prova principal <em><strong>
GPS GARMIN</strong></em>.</p>
<p></p>
				</div>			</content>			<id>http://pgalego.bloguedesporto.com/43850/GP-Atletismo-Cruz-da-Picada-vora/</id>			<link href="http://pgalego.bloguedesporto.com/43850/GP-Atletismo-Cruz-da-Picada-vora/" />			<author>				<name>pgalego</name>				<uri>http://pgalego.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2009-11-02T12:36:41+01:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Meia Maratona Ribeirinha.</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p> Disputou-se na Moita a 12ª edição Meia Maratona Ribeirinha, num
percurso práticamente plano com ligeiras subidas, com boas
condições atmosféricas para a prática de atletismo, assistiu-se a
uma prova bastante concorrida e com luta até aos últimos metros,
com 588 atletas classificados na meia, houve também uma mini
maratona e uma caminhada. Luís Pinto do Sporting Clube de Portugal
venceu com o tempo de 01h06'47'', superiorizando-se ao seu colega
de equipa Carlos Silva por escassos três segundos, no pódio ficou
Bruno Fraga do GDR Reboleira 01h06'53''. No
sector feminino venceu a queniana Caroline Kipruto, secundada pela
sua compatriota Winny Jepkorir, em terceiro lugar ficou Sandra
Teixeira do Sporting. Em veteranos I M35-39 venceu Riad Mohamed, em
segundo ficou Artur Santiago e o terceiro classificado foi João
Marques, em veteranos II M40-44 em primeiro Paulo Galego
01h08'44'', segundo Pedro Pessoa 01h09'27'', e no último lugar do
pódio Eusébio Rosa 01h10'43''. Prova registado no <strong><em>GARMIN
TRAINING</em></strong></p>
<p>Resultados completos
em: http://www.cabb.pt/</p>
				</div>			</content>			<id>http://pgalego.bloguedesporto.com/42067/Meia-Maratona-Ribeirinha/</id>			<link href="http://pgalego.bloguedesporto.com/42067/Meia-Maratona-Ribeirinha/" />			<author>				<name>pgalego</name>				<uri>http://pgalego.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2009-10-18T18:43:23+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Fim de época.</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>No rescaldo de mais
uma época, um balanço permite aquilatar se as marcas obtidas, foram
o corolário de um trabalho árduo, assente num bom planeamento de
treino, sem lesões fruto de uma boa opção dos exercícios de
alongamentos e de uma boa estratégia do "treino invisível",
primordial para a obtenção de resultados de relevo no desporto.
Embora no meu caso as marcas tenham ficado aquém do esperado face a
lesões e adopção de um novo método de treino e inclusive novas
tácticas de corrida. Como objectivo principal para a época de
2008/2009, estava prevista a participação em campeonatos
internacionais de veteranos (indoor/outdoor), mas o estado de forma
e algumas condicionantes em patrocínios, não permitiram a minha
participação, fazendo jus a um ditado popular mirandês "Caçar
lhiebres sin spingarda" de Amadéu Ferreira. Saliento como ponto
alto a obtenção de um recorde nacional nos 3.000 metros obstáculos
no escalão etário Veteranos M40, com 09'25'', obtido no campeonato
dos Açores, conforme atesta o link <strong>Garmin Training.</strong></p>
				</div>			</content>			<id>http://pgalego.bloguedesporto.com/38147/Fim-de-poca/</id>			<link href="http://pgalego.bloguedesporto.com/38147/Fim-de-poca/" />			<author>				<name>pgalego</name>				<uri>http://pgalego.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2009-09-20T21:06:43+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>12º Campeonatos do Mundo em Atletismo Berlim 2009.</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>Berlim acolhe desde
o dia 15 a 23 de Agosto de 2009, a 12ª edição dos campeonatos do
mundo de atletismo em pista ao ar livre.</p>
<p>A comitiva
portuguesa até ao presente momento, teve alguns resultados
positivos, nos 10.000 mts femininos, Inês Monteiro 10ª classificada
com 31'26''94 recorde pessoal, Dulce Félix 13ª e Ana Dias 16ª
classificada, nos 20 km marcha, Vera Santos conseguiu um excelente
5º posto, Susana Feitor 10ª e Inês Henriques 11ª classificada,
também na marcha no sector masculino João Vieira foi 10º
classificado, Jessica Augusto foi 11ª nos 3.000 metros obstáculos,
em prova ganha de forma espectacular pela espanhola Marta
Dominguez, Nelson Évora atingiu a final do triplo salto com a
melhor marca entre todos os concorrentes, lutando pelo ceptro
conquistado em Osaka 2007, Rui Silva foi eliminado nas meias finais
dos 1.500 mts.</p>
<p>Usain Bolt bateu o
recorde do mundo dos 100 mts, passando o registo para 9''58,
retirando onze centesímos de segundo ao recorde alcançado nos JO de
Pequim 2009, demonstrando todo o seu fulgor e capacidade em
melhorar num futuro próximo o seu registo para máximos considerados
utópicos até então, a sua prova foi apelidada pelos comentadores do
canal Eurosport, também eles antigos recordistas mundiais da
distância (Donovan Bailey e Maurice Green), como um momento mágico
e histórico, não havendo paralelo em mais nenhum "sprinter" da
história do atletismo, alvitrando novos desafios para o astro
jamaicano, que eles consideram ainda não ter esgotado a sua fase de
evolução.</p>
<p>Todas as incidências
destes campeonatos, podem ser acompanhadas em tempo real no site
www.atleta-digital.com,
onde as esperanças lusas para a obtenção de medalhas se mantém
intactas, no triplo-salto e no salto em comprimento, através de
Nelson Évora e Naide Gomes respectivamente, sem descurar a
participção dos maratonistas Fernando Silva e Luis Feiteira, bem
como Sara Moreira nos 5.000 mts.</p>
<p></p>
				</div>			</content>			<id>http://pgalego.bloguedesporto.com/35692/12-Campeonatos-do-Mundo-em-Atletismo-Berlim-2009/</id>			<link href="http://pgalego.bloguedesporto.com/35692/12-Campeonatos-do-Mundo-em-Atletismo-Berlim-2009/" />			<author>				<name>pgalego</name>				<uri>http://pgalego.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2009-08-21T00:33:13+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Campeonatos da Europa de Equipas SPAR Leiria 2009.</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>Nos dias 20 e 21 de
Junho de 2009, poderá assistir no Estádio Dr. Magalhães Pessoa, em
Leiria, a um dos eventos mais espectaculares do atletismo, o
Campeonato da Europa de Selecções Superliga integrando as grandes
potências do atletismo do velho continente.</p>
<p>A Superliga integra
as 12 Selecções mais fortes da Europa, num confronto em 20
especialidades do atletismo de pista, desde as provas de velocidade
e meio-fundo, bem como os saltos horizontais e verticais, onde
participarão atletas consagrados internacionalmente, com títulos
obtidos em Jogos Olímpicos e Europeus.</p>
<p>Os bilhetes grátis,
poderão ser reservados através do seguinte mail reservasgrupos@leiria2009.com, bilhetes reservados e
não reservados, estarão disponiveis no Estádio Magalhães
Pessoa, entre as 14h00 e 21h00 do dia 09 ao
21 de Junho.</p>
<p>A realização deste
evento, teve uma acção promocional invulgar para uma modalidade
como o atletismo, pois vivemos num país com uma cultura desportiva
muito dependente do futebol.</p>
<p>Mais informações seguinte LINK</p>
				</div>			</content>			<id>http://pgalego.bloguedesporto.com/32715/Campeonatos-da-Europa-de-Equipas-SPAR-Leiria-2009/</id>			<link href="http://pgalego.bloguedesporto.com/32715/Campeonatos-da-Europa-de-Equipas-SPAR-Leiria-2009/" />			<author>				<name>pgalego</name>				<uri>http://pgalego.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2009-06-16T23:30:15+02:00</updated>		</entry></feed>