[bloguedesporto.com] karateshotokanjoselemos : <![CDATA[Karate Shotokan Sensei Jose Lemos]]> http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com pt Copyright (c) 2006, Hi-pi Hi-pi RSS 2.0 generator http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Mon, 08 Dec 2008 16:36:14 +0200 <![CDATA[Bassai feito pelo shihan kenneth funakoshi]]> http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com/22498/Bassai-feito-pelo-shihan-kenneth-funakoshi/ http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com/Bassai-feito-pelo-shihan-kenneth-funakoshi-25112008-214751-lp-22498.php#lienpermanent http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com/22498/Bassai-feito-pelo-shihan-kenneth-funakoshi/ Tue, 25 Nov 2008 21:47:51 +0200 <![CDATA[FELIZ NATAL ...]]>  

Embora ninguém possa voltar atráz ,e fazer um Novo Começo;Qualquer um pode começar agora e fazer um Novo Fim.

 

Festas Felizes

 

Oss...

Sensei lemos

]]> http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com/22232/FELIZ-NATAL/ http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com/FELIZ-NATAL-----22112008-222053-lp-22232.php#lienpermanent http://karateshotokanjoselemos.bloguedesporto.com/22232/FELIZ-NATAL/ Sat, 22 Nov 2008 22:20:53 +0200 <![CDATA[Treino para Instrutores/Graduados]]>  

 

 Decorreu no Sábado transacto o 1ºEstágio para Instrutores e Cintos Graduados em Caneças ministrado pelo Kioshi José Chagas ,com ajuda do seu Conselho Técnico ( Sensei César Olival e o Sensei José Lemos )

 

Marcaram presença neste treino os Atletas de várias assoçiações.

 

Treinou-se o khion básico,como forma de correção de alguns movimentos e posições,

Treinou-se o khion Avançado ,como forma a suprimir as mais elementares defeciências de Movimentação e Postura, e simultaneamente  fazer sentir a necessidade de coordenar o corpo ,agindo em sintonia com a Mente . O Poder do Kime resulta da concentração e força máxima, a somar uma postura própria associada a uma serie de elmentos psicológicos e fisicos que assentam no movimento e projecção das Ancas.   O Khion é um processo de desenvolvimento global no qual toda a energia do individuo se concentra ao serviço da Técnica,e que nos leva ao aperfeiçoamento de todos os movimentos,seja qual for a sua complexidade ou finalidade.

 

Treinou-se o Jyu Ippon,e Abordaram-se Aspectos do Shitai Kata

 

Foi Um Treino muito Positivo e Essencial para o Crescimento dos Atletas.

 

 

                                                            Sensei Lemos

 

 

 

 

 

 

 

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Queremos Informar que algumas Cadernetas ainda se encontram em processo de Avaliação e Preenchimento,  pelo que queremos assegurar que até final do corrente Mês a situação estará regularizada.Pedimos a vossa Compreensão.

 

Para algum esclarecimento adicional ,por favor queiram nos contactar, através do mail Shotokan.joselemos@iol.pt

 

 

Ao vosso Dispor

Nélia Lemos

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 CALENDÁRIO DE ACTIVIDADES

 

 

Dezembro Dia 5  - Treino Instrutores e Cintos Graduados  em Almada /Campeonato Nacional de Clubes Kps

                               

 

Janeiro dia 3      -Treino Instrutores /Graduados Nas Paivas

 

 

Fevereiro dia 21   - Estágio Internacional com Shiahan Kenneth Funakoshi no Norte

Fevereiro dia 22  -  Estágio Internacional com Shiahan Kenneth Funakoshi no Sul

 

 

Março dia 14    - Estágio /Treino Instrutores/Graduados em Guarda  /Celorico

 

 

Maio dia 2    -   Campeonato Nacional KPS até Iniciados

Maio dia 3   -    Campeonato Nacional KPS Juvenis e Veteranos

 

 

Maio dia 15    - Estágio Regional Sul / Pré Exames Dan

 

 

Junho dia 27  - Estágio Nacional Kps ( Exames Dan)  em Caneças

 

 

Julho dia 18  - Estágio Encerramento Actividades KPS em Celorico da Beira 

 

 

 

          Convidamos todos os nossos Karatecas  a participarem nestes Eventos

                            

 

                               O Mestre José Lemos

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