<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[bloguedesporto.com] gdb : <![CDATA[G.D.B.]]></title>		<link>http://gdb.bloguedesporto.com</link>		<description><![CDATA[G.D.B.]]></description>		<language>pt</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<author>gdb</author>		<pubDate></pubDate>		<webMaster></webMaster>		<image>			<title></title>			<width>285</width>			<height>78</height>			<link>http://gdb.bloguedesporto.com</link>			<url>http://bloguedesporto.com/domains/_/images/logo.gif</url>		</image>		<item>			<title>Metaphysical Fronton (bodyboard)</title>			<description><![CDATA[<font face="arial,helvetica,sans-serif">Brutal
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh....</font>]]></description>			<link>http://gdb.bloguedesporto.com/887/Metaphysical-Fronton-bodyboard/</link>			<author>http://gdb.bloguedesporto.com (gdb)</author>			<comments>http://gdb.bloguedesporto.com/Metaphysical-Fronton--bodyboard--19082007-012053-lp-887.php#lienpermanent</comments>			<guid>887</guid>			<pubDate>2007-08-19 01:20:53</pubDate>		</item>		<item>			<title>warning:</title>			<description><![CDATA[ <img src=
"http://www.bloguedesporto.com/compte/../images/smileys/tiny/smiley-dead.gif"
border="0" alt="" />it gdb team comes there! they are prepared
(lourinhã)<img src=
"http://www.bloguedesporto.com/compte/../images/smileys/tiny/smiley-wink.gif"
border="0" alt="" />
<div id="result_box" dir="ltr"><font color=
"#FF0000">    </font>
<p><font color="#FF0000"> </font></p>
</div>
<p> </p>
]]></description>			<link>http://gdb.bloguedesporto.com/805/warning/</link>			<author>http://gdb.bloguedesporto.com (gdb)</author>			<comments>http://gdb.bloguedesporto.com/warning--11082007-121727-lp-805.php#lienpermanent</comments>			<guid>805</guid>			<pubDate>2007-08-11 12:17:27</pubDate>		</item>		<item>			<title>Equipamentos do Bodyboard</title>			<description><![CDATA[<span style=
"font-size: 10px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif">
<font color="#FF6600">O principal equipamento do bodyboard
é, sem dúvidas, a prancha. Ela é a
ligação do atleta com o mar e o instrumento que
possibilita o contato com as ondas, a aventura e a adrenalina. Por
isso todo cuidado é pouco.<br />
<br />
A escolha de um bom equipamento é fundamental. Uma boa
prancha auxilia, e muito, o surfista. Quando você está
pegando altas ondas, ela é sua única aliada e faz
muita diferença.<br />
<br />
É preciso tomar alguns cuidados com a
conservação do material. A capa para proteger a
prancha é essencial e sempre deve ser utilizada. Outro ponto
importante é evitar a prancha de bodyboard para outras
atividades, como o sandboard. O atrito com a areia danifica o
material.<br />
<br />
As nadadeiras ou pé de pato completam a lista dos materiais
necessários para a prática do bodyboard. Elas
auxiliam o atleta a pegar as ondas, dando uma força maior no
momento de entrar na onda.<br />
<br />
Como não são baratas deve-se tomar cuidado com a
conservação do material. Quando sair do mar limpe as
nadadeiras com água doce, assim você estará
evitando que ela se deteriore antes do tempo</font></span>]]></description>			<link>http://gdb.bloguedesporto.com/804/Equipamentos-do-Bodyboard/</link>			<author>http://gdb.bloguedesporto.com (gdb)</author>			<comments>http://gdb.bloguedesporto.com/Equipamentos-do-Bodyboard-11082007-111107-lp-804.php#lienpermanent</comments>			<guid>804</guid>			<pubDate>2007-08-11 11:11:07</pubDate>		</item>		<item>			<title>Quem pode praticar o Bodyboard</title>			<description><![CDATA[<span style=
"font-size: 10px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif">
<font color="#FF6600">Qualquer pessoa que saiba nadar pode praticar
o bodyboard. Como o esporte é no mar e os caldos são
inevitáveis, é importante que o praticante tenha toda
a segurança para poder desempenhar nas ondas.<br />
Outro cuidado que os praticantes devem ter é com a
preparação feita antes de entrar no mar. O respeito
é fundamental. Por isso, sempre alongue antes e depois de
cair na água. Ao alongar de maneira correta você
estará evitando problemas maiores, como uma câimbra ou
dores musculares.<br />
<br />
Agora é só pegar a sua prancha e detonar nas ondas. E
lembre-se que o mar é imprevisível, portanto sempre
preste atenção e tome todos os cuidados.<br />
<br />
<br /></font></span>]]></description>			<link>http://gdb.bloguedesporto.com/803/Quem-pode-praticar-o-Bodyboard/</link>			<author>http://gdb.bloguedesporto.com (gdb)</author>			<comments>http://gdb.bloguedesporto.com/Quem-pode-praticar-o-Bodyboard-11082007-110402-lp-803.php#lienpermanent</comments>			<guid>803</guid>			<pubDate>2007-08-11 11:04:02</pubDate>		</item>		<item>			<title>História do Bodyboard</title>			<description><![CDATA[<span style=
"font-size: 10px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif">
<font color="#FF6600">O bodyboard é um esporte bem antigo.
Alguns desenhos e relatos do século XV mostram que na
Polinésia já se surfava deitado. Nessa época,
apenas os reis podiam surfar em pé e o povo só podia
se divertir surfando de peito.<br />
<br />
Em 1971, Tom Morey foi consagrado o criador do bodyboard moderno no
Havaí, graças à sua invenção: a
prancha Morey Boogie. A construção dessa prancha foi
de extrema importância para o desenvolvimento do bobydoard e
até hoje é comum o esporte ser conhecido como morey
boogie.<br />
<br />
Durante muito tempo, Tom Morey tentou imaginar uma prancha que
pudesse ser surfada de uma maneira diferente da habitual. Depois de
ter introduzido várias inovações em pranchas
de surf, tentou inovar com um bloco de polietileno e desenhou algo
totalmente diferente: a primeira prancha de bodyboard.<br />
<br />
Os modelos começaram a ser vendidos e, em pouco tempo, o
bodyboard conquistou os surfistas e foi ganhando novos adeptos. Com
a expansão do bodyboard e a criação de
entidades reguladoras, o esporte alcançou um alto
reconhecimento, fazendo com que a indústria de bodyboard
seja uma das maiores do esporte.<br /></font></span>]]></description>			<link>http://gdb.bloguedesporto.com/802/Historia-do-Bodyboard/</link>			<author>http://gdb.bloguedesporto.com (gdb)</author>			<comments>http://gdb.bloguedesporto.com/Hist-ria-do-Bodyboard-11082007-104837-lp-802.php#lienpermanent</comments>			<guid>802</guid>			<pubDate>2007-08-11 10:48:37</pubDate>		</item>	</channel></rss>