<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[bloguedesporto.com] chester : <![CDATA[ARTES MARCIAIS...CLOSE COMBAT..OVAR]]></title>		<link>http://chester.bloguedesporto.com</link>		<description><![CDATA[ARTES MARCIAIS...CLOSE COMBAT..OVAR]]></description>		<language>pt</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 19:08:28 +0200</pubDate>		<item>			<title><![CDATA[k1, U.P.C. kick-boxing]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style=
"mso-bidi-font-weight: normal;"><span style=
"font-size: 16pt;">Treino, melhorando a técnica de
pontapear...</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style=
"mso-bidi-font-weight: normal;"><span style=
"font-size: 16pt;">Movendo 1.20 kilos de
massa.</span></strong></p>
<p>Influencias Técnicas e
Filosoficas </p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong style=
"mso-bidi-font-weight: normal;"><span style=
"font-size: 18pt;">U.P.C.</span></strong> <strong style=
"mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt;">É um
pratico sistema orientado para o combate de defesa pessoal
sintetiza a eficácia e a disciplina do sistema corpo-a-corpo do
pankration, a fluidez do Ruy San Ryu, e a rapidez e picardia do
Taijutsu porque estudamos as três distancias de combate e as suas
variantes, as técnicas de solo, os ataques pelas costas com mãos
nuas, com paus ou facas, cordas, etç. Técnicas contra agarres, e os
controles mais eficazes. Partilhamos a essência do sistema:
metodologia e atitudes, elementos que marcam a diferença no combate
real. Pelas mãos do mestre Paulo conde e o monitor c, chester
aprenderas as distancias, defesas frente aos ataques mais habituais
na rua, como punhos, pontapés, estrangulações e agarres, defesa
contra facas pistolas paus defesa de terceiras pessoas, os treinos
desta ou de outra arte marcial poderão salvar-te a
vida</span></strong></p>
]]></description>			<link>http://chester.bloguedesporto.com/19661/k1-U-P-C-kick-boxing/</link>			<comments>http://chester.bloguedesporto.com/k1--U-P-C--kick-boxing-15102008-165528-lp-19661.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://chester.bloguedesporto.com/19661/k1-U-P-C-kick-boxing/</guid>			<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 16:55:28 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[ARTES DE COMBAT.]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style=
"font-size: 20pt;"><strong>UMA DAS DICIPELINAS DA&rdquo;
&ldquo;U.P.C&rdquo;&rdquo; É O
RUY SAN RYU. UM DOS NOVOS ALUNOS
(NELSON) EM COMBATE COM O PAULO
CONDE.</strong></span></p>
]]></description>			<link>http://chester.bloguedesporto.com/19275/ARTES-DE-COMBAT/</link>			<comments>http://chester.bloguedesporto.com/ARTES-DE-COMBAT--10102008-005358-lp-19275.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://chester.bloguedesporto.com/19275/ARTES-DE-COMBAT/</guid>			<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 00:53:58 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[ATLETA DA CIDADE DE OVAR. U.P.C]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 16pt;">AJUDANDO NA EVOLUÇÃO DE UM ATLETA, DE TAIJUTSU.&rdquo;QUANDO OS AMIGOS NOS VISITAM&rdquo; .................. NO EX/ GINASIO ONDE FOI MONITOR ...(GALERIAS CASTER)</span></p>]]></description>			<link>http://chester.bloguedesporto.com/18143/ATLETA-DA-CIDADE-DE-OVAR-U-P-C/</link>			<comments>http://chester.bloguedesporto.com/ATLETA-DA-CIDADE-DE-OVAR--U-P-C-21092008-022914-lp-18143.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://chester.bloguedesporto.com/18143/ATLETA-DA-CIDADE-DE-OVAR-U-P-C/</guid>			<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 02:29:14 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[DOJO, GINASIOS, ATLETAS CINTOS E GRADUAÇÕES]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Na academia evani. Em Ovar a
um dojo; onde se ensina defesa pessoal:  a escola esta a
crecher.... Alunos e amigos</strong> .<span style=
"font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: PT; mso-fareast-language: PT; mso-bidi-language: AR-SA;">Alguns
dos atletas mais assíduos </span> <strong>do Mester
Paulo</strong><strong>  conde</strong><span style=
"mso-spacerun: yes;">                                                                     </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></p>
]]></description>			<link>http://chester.bloguedesporto.com/17874/DOJO-GINASIOS-ATLETAS-CINTOS-E-GRADUACOES/</link>			<comments>http://chester.bloguedesporto.com/DOJO--GINASIOS--ATLETAS-CINTOS-E-GRADUAcoES-15092008-095058-lp-17874.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://chester.bloguedesporto.com/17874/DOJO-GINASIOS-ATLETAS-CINTOS-E-GRADUACOES/</guid>			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 09:50:58 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Outros atletas de artes marciais na escolas de Ovar (defesa pessoal).  U.P.C.]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>SE NOS VISITAM...
SERA!?? EM BUSCA DE ALGUM CONHESIMENTO!!! ALUNO E AMIGO DO
SISTEMA U.P.C.        ATLETA DA
ESCOLA SHAOLIN_SI....</strong></p>
<p class="MsoNormal" style=
"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"> </p>
<p class="MsoNormal" style=
"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left;"> </p>
]]></description>			<link>http://chester.bloguedesporto.com/17193/Outros-atletas-de-artes-marciais-na-escolas-de-Ovar-defesa-pessoal-U-P-C/</link>			<comments>http://chester.bloguedesporto.com/Outros-atletas-de-artes-marciais-na-escolas-de-Ovar--defesa-pessoal----U-P-C--31082008-203957-lp-17193.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://chester.bloguedesporto.com/17193/Outros-atletas-de-artes-marciais-na-escolas-de-Ovar-defesa-pessoal-U-P-C/</guid>			<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 20:39:57 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>