"Em Hollywood, o badminton sempre tem sido mostrado como o jogo que as pessoas praticam no quintal ou em um piquenique familiar. Com frequencia, as pessoas tem uma concepo erronea de que o badminton e apenas para crianas, pessoas de idade ou aqueles que no foram selecionados para as equipes de futebol ou basquete em suas escolas. Elas mal sabem que o badminton requer tanta, seno mais, habilidade e resistencia do que outros esportes populares como o tenis ou o basquete."

Harold Bernard Engenheiro de Produo

O badminton e um esporte popular nos paises da Europa e Asia, tais como Inglaterra, Suecia, Dinamarca, Indonesia e China. Mais de 130 paises pertencem a Federao Internacional de Badminton (IBF). O badminton se tornou um esporte olimpico ao ser introduzido nos Jogos Olimpicos de 1992 em Barcelona. Mais de um bilho de pessoas assistiram a estreia olimpica do badminton na TV.

Estudos cientificos conduzidos pelo Departamento de Educao Fisica na Universidade de Baylor mostram o badminton como uma das melhores atividades de condicionamento. Em nivel competitivo, ele requer exploso, muitas corridas e saltos, bons reflexos e boa coordenaos e olhos. A peteca (shuttle em ingles, no confundir com o "space shuttle" da NASA) pode sair da raquete em velocidades de ate 180 milhas por hora durante os ralis de uma competio de alto nivel. Com essa velocidade, mesmo o mais rapido servio no tenis ou a mais potente rebatida no beisebol nas ligas principais parecero uma imagem em camera lenta.

Um jogador de badminton pode correr mais de uma milha em uma unica partida. Em um jogo tipico de 45 minutos um jogador fara mais de 300 mudanas de dire ou mais. Em um unico jogo, um jogador pode facilmente acertar centenas de rebatidas em velocidades duas vezes maiores do que as mais rapidas velocidades no tenis ou beisebol da liga principal. Mais de 100 batidas no jogo seros de braos do que no beisebol profissional.

Um jogo de duplas e mais rapido e forte do que o jogo individual. No jogo de duplas, pode haver 15 batidas em apenas 20 segundos. Isso significa que, em um jogo tipico de 45 minutos, os dois jogadores podem combinar um total de 2025 batidas, mais de 1000 para cada um. Supondo que 50% dessas batidas so cortadas de pancada forte, no final de cada jogo, cada jogador tera acertado mais de 500 batidas que podem superar 180 mph de velocidade.

O badminton como esporte profissional e jogado em uma quadra de 6,1 x 13,4 metros. A rede separa a quadra em duas areas iguais. A peteca ou "bola" e feita de penas de asa de ganso. Ela tem 16 penas e pesa entre 4,74 e 5,50 gramas. A peteca e jogada, ou rebatida, com uma raquete. O peso e a forma da raquete podem variar. Entretanto, a moldura da raquete no pode exceder 680 milimetros de comprimento total e 230 mm de largura total.

O badminton exige pelo menos duas pessoas para ser jogado. No entanto, como jogo de recreao, na alguem de jogar com um numero impar de pessoas ou ate jogar sem a rede. Pelo fato de ser um dos esportes mais flexiveis, o badminton pode ser jogado em qualquer superficie relativamente plana e dura, tanto descoberta como coberta, sem perder os beneficios decorrentes dos exercicios.

Finalmente, caso voce esteja apenas tentando matar o tempo livre ou tirar proveito dos beneficios de um dos melhores exercicios que ja praticou, o badminton ira garantir que o tempo gasto valha a pena. Tal como em outros esportes ou jogos, a coisa mais importante no badminton e sair e se divertir. Pegue a Raquete e Divirta-se.

Segundo Teotonio Lima, a formao desportiva e um processo pedagogico que: Em primeiro lugar, visa contribuir para a formao global das crianas e dos jovens, recorrendo a situaes concretas e favoraveis ao desenvolvimento das capacidades e qualidades fisicas, como factor necessario a realizao individual do ser humano;

Em segundo lugar, ter como objectivo promover o desenvolvimento da personalidade numa perspectiva de valorizao integral do individuo em que se harmonize a sua livre express

Em terceiro lugar, proporcionar a cada aluno a oportunidade de viver plenamente a actividade desportiva de modo a conseguir que, no escalo proprio, seja realizada a aco formativa adequada aos fins educativos da modalidade.

Como tal, atraves desta modalidade, pretende-se contribuir para um desenvolvimento multilateral e harmonioso da personalidade. Por outro lado deve-se elevar as capacidades fisicas, atendendo as caracteristicas do crescimento, respeitando o ritmo proprio de cada aluno e estabelecendo uma progresso qualitativa gradual. O processo didactico e pedagogico recorrido sera o treino desportivo, com o fim de preparar os jovens e outras classes etarias, no sentido da valorizao da preparao fisica geral e a preparao tecnico-tactica do Badminton.

OBJECTIVOS: Conhecer e promover a aquisio de habitos e condutas motoras, bem como, a promoo de saude e condi Promover a integrao dos seus elementos, desenvolver o espirito desportivo e a competio saudavel, melhorando o relacionamento entre todos os seus intervenientes; Conhecer os objectivos do jogo, a funo e o modo de execues tecnico-tacticas e as suas principais regras; Conhecer e elevar o nivel funcional das capacidades condiocionais e coordenativas gerais, particularmente, de Resistencia Geral de Media Durao, da Fora Rapida, da Velocidade de Reaco Simples, de Execuo, de Deslocamento e de Resistencia, das Destrezas Geral e Especifica (Coordena Desenvolver o gosto pela modalidade; CONTEUDOS PROGRAMATICOS: Os elementos do Jogo: o volante, a raquete, a area do jogo, a rede, os jogadores, estruturao dos movimentos em ac

Factores Perceptivos-Motores: percepo de trajectorias, ponto de queda do volante, avaliao das distancias, localizao do objecto em movimento, variaa de batimento, integra Tecnica de Batimentos: fases do batimento, classificao dos batimentos, batimentos, componentes criticas e erros mais comuns - pegas, batimentos abaixo da cintura (Lob e Servia (Clear, Amortie e Remate), batimentos a rede (Amortie, Dab, Drive) Organizao de Jogos: jogos de Singulares e Jogos de Pares - pontuao e de recepo dos jogadores e tacticas elementares.

Informao pessoal Nome: MIGUEL JoO dos Santos e Silva Morada: Rua Josefa de Obidos, lote 64, 2, 2785-504 S. Domingos de Rana Telefone: 214 451 953/ 962 626 611/ 931 782 610 Correio electronico: mcmonta@gmail.com / cdsdr.badminton@gmail.com Nacionalidade: Portuguesa Situao Militar: Resolvida Data de nascimento: 21 09 1972 (34 anos) Experiencia profissional Desde SET.06 LEAL DA CAMARA Escola Secundaria (Ministerio da Educao) Rio de Mouro Sintra Funo Fisica/ Desporto Escolar Principais actividades e responsabilidades: Ensino da disciplina de E.F. a turmas do Ensino Secundario; Ensino do Badminton como actividade curricular; Desporto Escolar Actividade Interna e Nucleo de Surf; Aulas de Apoio Escolar. Desde SET.06BANCO DE PORTUGAL - Anjos Lisboa Funes ocupadas: Professor de Actividades Desportivas Principais actividades e responsabilidades: Planeamento, dinamizao e ensino de uma classe de ginastica de manuten idade. De SET.05 a AGO.06 CARCAVELOS Escola Secundaria (Ministerio da Educao) Carcavelos Cascais Funo Fisica / Desporto Escolar Principais actividades e responsabilidades: Ensino da disciplina de E.F. a turmas do Ensino Basico (3 Ensino do Badminton como actividade curricular; Desporto Escolar; Desenvolvimento de um projecto de Tenis/Badminton com o Carcavelos Tenis.