QUE SOMENTE SE OUÇAM AS "SIRENES" DO PAI NATAL HOHOHO FELIZ NATAL...

Trocar de mão para escovar os dentes é bom para o cérebro.

O simples gesto de trocar de mão para escovar os dentes, contrariando a  rotina e obrigando à estimulação do cérebro, é uma nova técnica para melhorar a concentração, treinando a criatividade e inteligência e, assim, Realizando um exercício de NEURÓBICA. Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões. Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000),  revelam   que NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurônios", é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e  diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem  a  vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso:  limitam o cérebro. Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios "cerebrais"  que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo,  concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.....

Tente fazer um teste:

• use o relógio de pulso no braço direito;
• escove os dentes com a mão contrária da de costume;
• ande pela casa de trás para frente; ( na China o pessoal treina isso  num parque);
• vista-se de olhos fechados;
• estimule o paladar, coma coisas diferentes;
• veja fotos de cabeça para baixo;
• veja as horas num espelho;
• faça um novo caminho para ir ao trabalho;

• A proposta é mudar o comportamento rotineiro.

Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu  cérebro.

Vale a pena tentar!

Que tal começar a praticar agora, trocando o rato de lado?