<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">		<title>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</title>		<id>http://bloguedesporto.com/</id>		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/atom.xml" />		<subtitle><![CDATA[Técnicas Básicas de 1ºs Socorros]]></subtitle>		<rights>Copyright (c) 2006, Hi-pi</rights>		<generator>Hi-pi ATOM generator</generator>		<author>			<name>Hi-pi</name>			<uri>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</uri>		</author>		<updated>2007-12-22T18:25:28+01:00</updated>		<entry>			<title>BOAS FESTAS PARA TODOS ...</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>VOTOS DE UM SANTO NATAL CHEIO DE SAUDE....</p>
<p>QUE SOMENTE SE OUAM AS "SIRENES" DO PAI NATAL HOHOHO
FELIZ NATAL...</p>
				</div>			</content>			<id>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/4962/BOAS-FESTAS-PARA-TODOS/</id>			<link href="http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/4962/BOAS-FESTAS-PARA-TODOS/" />			<author>				<name>cdsdr-1socorros</name>				<uri>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2007-12-22T18:23:08+01:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>NEUROGINÁSTICA -  AFASTE O ALZHEIMER</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p><strong>Ginastica para o
cerebro</strong></p>
<p>
Trocar de
mo para escovar os dentes e bom para o
cerebro.</p>
<p>O simples gesto de trocar de mo para escovar os
dentes, contrariando arotina e obrigando a
estimulao do cerebro, e uma nova
tecnica para melhorar a concentrao,
treinando a criatividade e inteligencia
e,Realizando um exercicio de
<strong>NEUROBICA</strong>.

Uma descoberta dentro da Neurociencia vem revelar que o
cerebro mantem a capacidade extraordinaria de
crescer e mudar o padres.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin
(2000), que NEUROBICA, a
"<em><strong>aerobica dos
neuronios</strong></em>", e uma nova forma de
exerciciocerebral projetada para manter o
cerebro agil e saudavel, criando novos
ees de atividades dos
neuronios em seu cerebro.

Cerca de 80% do nosso dia-a-dia e ocupado por rotinas que,
apesar de teremvantagem de reduzir o
esforo intelectual, escondem um efeito
perverso:<strong>limitam o
cerebro</strong>.

Para contrariar essa tendencia, e necessario
praticar exercicios "cerebrais"que fazem as
pessoas pensarem somente no que esto
fazendo,concentrando-se na tarefa.

O desafio da <strong>NEUROBICA</strong> e fazer tudo
aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cerebro a um
trabalho adicional.....</p>
<p>
<strong>Tente fazer um teste:</strong></p>
<ul>
<li>use o
relogio de pulso no bra</li>
<li>escove
os dentes com a mo contraria da de
costume;</li>
<li>ande pela casa de tras para frente; ( na China o pessoal
treina isso</li>
<li>vista-se de olhos fechados;</li>
<li>estimule o paladar, coma coisas diferentes;</li>
<li>veja fotos de cabe</li>
<li>veja as horas num espelho;</li>
<li>fa</li>
<li>
<p>A
proposta e mudar o comportamento rotineiro.</p>
</li>
</ul>
<p>
Tente,
faa alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o
seucerebro.</p>
<p>
<strong>Vale a pena tentar!</strong></p>
<p>
<strong>Que tal comear a praticar agora, trocando o
<span>rato</span> de lado?</strong></p>
				</div>			</content>			<id>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1789/NEUROGINASTICA-AFASTE-O-ALZHEIMER/</id>			<link href="http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1789/NEUROGINASTICA-AFASTE-O-ALZHEIMER/" />			<author>				<name>cdsdr-1socorros</name>				<uri>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2007-10-17T13:26:12+01:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>PEDIDO DE AJUDA URGENTE DE ANA VELOSO...</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<div><span><strong>AJUDAR ESTA NAS NOSSAS MOS E CUSTA
T...</span></div>
<div><span>A Ana tem 35
anos e um filho de 7 anos. Como mo consegui
ficar indiferente ao sofrimento desta mo
so pelo sofrimento daa, mas pela dor,
maior ainda,o se salvar, o que
sera do seu filho...</span></div>
<div>
<strong><span>"Preciso
de fazer um transplante de medula e ainda no encontrei
ninguem compativel. Solicito a vossa
ajuda.</span></strong></div>
<div><span>Quantas vezes
perguntamos a alguem  "Posso
ajudar?"</span></div>
<div><span>Felizmente a maioria das
respostas e  "No obrigado"</span></div>
<div><span>A verdade e que
podemos sempre ajudar alguem mesmo que nunca o tenhamos
visto, que na, ou
religio. Desde que nascemos, que somos portadores de um
codigo genetico muito proprio,
unico.</span></div>
<div><span>O que podemos vir a
descobrir, um dia, e que esse nosso codigo, e
muito semelhante ao de alguem, que pode estar na porta ao
lado, ou no outro lado do Mundo. Esse alguem pode estar a
precisar de nos! A vida dele pode depender da nossa
generosidade! De uma forma indolor e despendendo muito pouco tempo,
<strong>dar vida</strong> a alguem que dela
<strong>necessita</strong>!</span></div>
<div><span>Muitas pessoas associam o
ser dador de medula a processos complicados e dolorosos de
extraco e
verdade. Existe um processo de colheita semelhante a
dialise, onde o sangue sai de um brao, circula
atraves de um aparelho chamado de separador celular, que
remove apenas as celulas necessarias para o
transplante, as celulas progenitoras, e regressa ao outro
brao. <strong>Simples e
indolor</strong>.</span></div>
<div><span>Apenas 25% dos doentes
tem um dador familiar compativel, portanto qualquer um
de <strong>NOS</strong> pode responder aos 75% de
hipoteses de cura de um doente .... se alguma vez perguntou
<em>onde posso fazer a diferena neste mundo?</em> ......
<strong>esta</strong> e uma excelente forma!</span></div>
<div><span>Temos por habito
deixar todas as nossas grandes decis
..... o que peam,
porque:</span></div>
<div><span><span></span>
1 pode ser tarde demais para alguem
....</span></div>
<div><span><span></span>
2, que por sua
vez fica para amanh ....</span></div>
<div>
<strong><span>Ate que pode ser
tarde demais para alguem ... ou mesmo para
mim.</span></strong></div>
<div>
<span>Como se
desenrola o processo:</span></div>
<div><span>Vai ao CEDACE (Centro
Nacional de Dadores de Celulas de Medula
Ossea, Estaminais ou de Sangue do Cordo), situado no
Hospital Pulido Valente, inscreve-se como dador e recolhem-lhe uma
pequena amostra de sangue. Se for compativel com
alguem que necessita de si, <strong>e como dar sangue
.... indolor e salva vidas!</strong></span></div>
<div><span>Existem outros locais de
recolha, possivelmente mais proximos, com os quais o CEDACE
tem protocolos. Escolha o que mais lhe convier.</span></div>
<div><span>Desde ja
agradeo
venha a ser a beneficiada.</span></div>
<div><span>Ana Isabel Batista Guerra
Veloso"</span></div>
<span></span>
<div><strong><span>Locais de recolha
de sangue para estudo de compatibilidade de Medula
Ossea</span></strong></div>
<div>
<strong><span>CENTRO
DE HISTOCOMPATIBILIDADE DO SUL</span></strong></div>
<div><span>Alameda das Linhas de
Torres, 117</span></div>
<div><span>1769-001 LISBOA
PORTUGAL</span></div>
<div><span>(dentro da cerca do Hospital
Pulido Valente)</span></div>
<div><span><span></span></span>
<span>http://www.chsul.pt/</span></div>
<div><span>Email:</span> <span><span>lusotransplante@chsul.pt</span></span></div>
<div><span>Telf.</span>
<span>+351 217 504
100</span></div>
<div><span>Fax. +351 217 504
101</span></div>
<div>
<span>HORARIO DE
FUNCIONAMENTO CEDACE</span><span>:</span></div>
<div><span>Segunda a quinta-feira das 8
AS 16 horas</span></div>
<div><span>Sexta-feira das 8 as
15 horas</span></div>
<div><span>_____________________________________________________________________________</span></div>
<div><span>- Hosp. Amadora
Sintra</span></div>
<div><span><span></span>
Servis)</span></div>
<div><span><span></span> Estrada
IC19  Amadora</span></div>
<div><span><span></span> 2720-276
Amadora</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
214 348 200</span></div>
<div><span>- Hosp. Santa Luzia
(Elvas)</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Rua
Mariana Martins</span></div>
<div><span><span></span> 7350-404
Elvas</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
268 637 600</span></div>
<div><span>- Hosp. Espirito
Santo de Evora</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Largo
Senhor Pobreza</span></div>
<div><span><span></span> 7000-811
Evora</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
266 740 100</span></div>
<div><span>- Hosp. Distrital de
Faro</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Rua
Leo Peneda</span></div>
<div><span><span></span> 8000-386
Faro</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
289 892 040</span></div>
<div><span>- Centro Hosp. Medio
Tejo - Tomar</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Avenida
Maria L M Castro</span></div>
<div><span><span></span> 2300-625
Tomar</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
249 320 100</span></div>
<div><span>- Centro Hosp. Medio
Tejo  Torres Novas</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Largo
Foras Armadas</span></div>
<div><span><span></span> 2350-754
Torres Novas</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
249 813 982</span></div>
<div><span>- Centro Hosp. Barlavento
Algarvio</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span>
Portimo  Porto Seco</span></div>
<div><span><span></span> 8500-338
Portimo</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
282 450 300</span></div>
<div><span>- Hosp. Litoral
Alentejano</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Estrada
Nacional, 261</span></div>
<div><span><span></span> Quinta
Gilhardinho</span></div>
<div><span><span></span> 7540-230
Santiago do Cacem</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
269 818 100</span></div>
<div><span>- Centro Saude de
Mafra</span></div>
<div><span><span></span> Rua
Doutor Domingos M Pereira</span></div>
<div><span><span></span> 2640-475
Mafra</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
261 818 100</span></div>
<div><span>- Clinica Prevenir e
Cuidar</span></div>
<div><span><span></span> Largo
Amoreira LRTAF R/C - D</span></div>
<div><span><span></span> Serra da
Amoreira</span></div>
<div><span><span></span> 2620-197
Ramada - Odivelas</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
219 347 922</span></div>
<div>
<strong><span>CENTRO
DE HISTOCOMPATIBILIDADE DO CENTRO</span></strong></div>
<div><span>Praceta Professor Mota
Pinto</span></div>
<div><span>Apartado 9041</span></div>
<div><span>3001-301
Coimbra</span></div>
<div><span>(dentro da cerca dos
Hospitais da Universidade de Coimbra)</span></div>
<div><span>Telf.</span>
<span>+351 239 480
700</span></div>
<div><span>Fax. +351 239 480
790</span></div>
<div><span>_____________________________________________________________________________</span></div>
<div><span>- Hosp. da Covilh
(Cova da Beira)</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Alameda
Pero Covilh</span></div>
<div><span><span></span> 6200-507
Covilh</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
275 330 000</span></div>
<div><span>- Hosp. de So
Teotonio</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue (so parte da
manh)</span></div>
<div><span><span></span> Av. Rei
Dom Duarte - Viseu</span></div>
<div><span><span></span> 3504-509
Viseu</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
214 348 200</span></div>
<div><span>- Hosp. Distrital Castelo
Branco</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Av.
Pedro Alvares Cabral</span></div>
<div><span><span></span> 6000-084
Castelo Branco</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
272 000 200</span></div>
<div>
<strong><span>CENTRO
DE HISTOCOMPATIBILIDADE DO NORTE</span></strong></div>
<div><span>Pavilho "Maria
Fernanda"</span></div>
<div><span>Rua Roberto
Frias</span></div>
<div><span>4200-467 Porto</span></div>
<div><span>Telf.</span>
<span>+351 225 573
470</span></div>
<div><span>Fax. +351 225 501
100</span></div>
<div><span>_____________________________________________________________________________</span></div>
<div><span>- Centro
Hosp.Tras-os-montes e Alto Douro</span></div>
<div><span><span></span>
Servio de Sangue</span></div>
<div><span><span></span> Avenida
Noruega</span></div>
<div><span><span></span> 5000
 222 Vila Real</span></div>
<div><span><span></span> Telf.
259 300 500</span></div>
				</div>			</content>			<id>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1755/PEDIDO-DE-AJUDA-URGENTE-DE-ANA-VELOSO/</id>			<link href="http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1755/PEDIDO-DE-AJUDA-URGENTE-DE-ANA-VELOSO/" />			<author>				<name>cdsdr-1socorros</name>				<uri>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2007-10-15T13:26:38+01:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Técnicas Básicas de 1ºs Socorros</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				




















				</div>			</content>			<id>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1073/Tecnicas-Basicas-de-1-s-Socorros/</id>			<link href="http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1073/Tecnicas-Basicas-de-1-s-Socorros/" />			<author>				<name>cdsdr-1socorros</name>				<uri>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2007-09-22T05:19:55+01:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Apanhados! ... Para descontrair...</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p></p>
<p></p>
				</div>			</content>			<id>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1213/Apanhados-Para-descontrair/</id>			<link href="http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com/1213/Apanhados-Para-descontrair/" />			<author>				<name>cdsdr-1socorros</name>				<uri>http://cdsdr-1socorros.bloguedesporto.com</uri>			</author>			<updated>2007-09-22T05:17:12+01:00</updated>		</entry></feed>