Très facile Prix moyen Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 14 min Ingrédients LES COURSES 500 g de faux filet tendre en cube 250 g d'oignons émincés surgelés 400 g de chou romanesco en fleurettes surgelées LE PLACARD 10 cl de sauce soja 25 cl d'eau 3 cuillères à soupe de coriandre hachée surgelée sel, poivre, huile CUISSON SAUTEE Faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile dans SESAME et faites sauter le boeuf 2 minutes environ, puis retirez la viande. Ajoutez les oignons, mélangez, laissez cuire 5 minutes en remuant souvent. Versez la sauce soja, l'eau, ajoutez le chou. Fermez SESAME et laissez cuire 5 minutes. Ouvrez, vérifiez la cuisson. Incorporez la coriandre, puis la viande, servez avec le jus, en assiettes creuses ou en bols, avec du riz nature. Bon appétit :chef: Variante : vous pouvez remplacer le chou romanesco par du brocoli ou des champignons parfumés. Si vous n'aimez pas le boeuf saignant, prolongez un peu la cuisson.

La cuisson sautée :

Dans les salles obscures en France dès le 15 Juin 2007 ! Peut-être pas le 15 Juin car un retard serait à prévoir selon une rumeur. En effet, le tournage des films Harry Potter avait été déplacé à Fort Williams, en Ecosse, notamment pour le climat neigeux, le Telegraph nous rapporte que l’endroit où il est situé est la seule partie du pays qui n’est pas recouverte par cette neige dont ont tant besoin les réalisateurs pour certaines des scènes de L’Ordre du Phénix! Notons aussi que presque tout les acteurs qui seront présents dans le film ont signé leur contrat et sont connus de tous! Espérons que d’ici 2007, date à laquelle le film est censé sortir, que les éléments se montreront plus cléments...

Dès que nous nous blâmons, il nous semble que personne autre n'a le droit de le faire. C'est la confession, non le prêtre, qui nous absout. (Le portrait de Dorian Gray, Livre de poche n° 569)

Non, je n'ai rien à me reprocher

Ma photo préférée. Le flou est fait exprès...